Nos últimos tempos, as dietas expresas son moi populares, o que lle permite desfacerse de libras adicionais durante un curto período de tempo. É necesario entender se é posible perder peso ao tomar carbón activado e se tal técnica é segura para o corpo. Os adeptos desta ferramenta aseguran que é seguro e moi efectivo e que non terán que facer cambios na súa dieta.
Podo perder peso con carbón activado?
O carbón activado é un produto natural que ten unha estrutura porosa, que determina a súa capacidade de absorción. Entrando no corpo, esta substancia absorbe gases, toxinas e outros produtos nocivos da actividade vital. É por iso que o sorbente recoméndase para intoxicación. Falando sobre se pode perder peso se bebe carbón activado , tamén paga a pena mencionar a xeneralización de que este axente activa o proceso de queima de graxa subcutánea e afecta positivamente o metabolismo. De feito, esta afirmación é errónea e non ten tales propiedades.
Por que algunhas persoas din que ao usar un sorbente, aínda lograron desfacerse do exceso de peso. Descubrir se pode perder peso sobre o carbón activado, paga a pena dicir que co seu uso, o apetito diminúe. Primeiro de todo, isto débese ao feito de que o sorbente aumenta no corpo, o que significa que para saturar unha persoa terá que comer moito menos comida. Ademais, parte do estómago enche o líquido co que o carbón é lavado. Por iso, podemos concluír que a perda de peso débese ao feito de que a inxestión calórica diminúe.
Entendendo se se pode perder peso do carbón activado, consideraremos as principais formas de tomar o sorbente:
- Antes do almorzo, unha tableta está borracha cun estómago baleiro e entón a cantidade aumenta gradualmente para alcanzar unha dosificación de 1 tableta por 10 kg de peso. Por exemplo, unha persoa que pesa 70 kg, entón terá que beber 7 comprimidos.
- Beber carbón activado debe ser tres veces ao día: antes do xantar, xantar e cea. A taxa diaria total calcúlase, como na versión anterior, e despois divídese en 3 veces.
É importante cambiar a nutrición adecuada, eliminando da dieta alimentos altos en calorías e nocivos. O menú debe estar baseado en verduras frescas, froitas e produtos lácteos fermentados. Ademais, é importante beber polo menos dous litros de auga por día.