Moitas persoas afirman que beber auga de xexún é moi útil, pero os médicos da gastroenteroloxía din que non sempre vale a pena facelo. A ver si é posible beber auga cun estómago baleiro ou mellor se absterse dela.
Como beber auga pola mañá cun estómago baleiro?
O primeiro que comentan os gastroenterólogos é que non podes beber auga quente cun estómago baleiro pola mañá. Podes usar un vaso de auga morna, ademais, é desexable engadir 1 cucharadita. de mel natural. A auga fría e quente irritará as paredes do estómago, así que intente beber só un líquido a temperatura ambiente. Pola mesma razón, non podes engadir o zume de limón ao líquido, tamén provocará o desenvolvemento de gastrite e colite . Non se aconsella a auga mineral pola mañá para consumir inmediatamente despois do sono, un gran contido de sal terá un efecto negativo nos riles e no sistema urinario. Mineralcus recoméndase beber durante o día, agardando despois de comer uns 30 minutos.
En segundo lugar, se ten moita fame, non intente reducir este sentimento co mesmo vaso de auga. Segundo os médicos, este é o camiño máis próximo ao desenvolvemento da gastrite . É mellor se non ten a oportunidade de comer, beba un vaso de zume de vexetais ou kefir,
Resumindo, pódese observar que pode beber auga pura e cálida cun estómago baleiro só despois de durmir e de ningún xeito intentar afogar a fame deste xeito durante o día ou a noite.
Agora vexamos por que é útil beber auga pola mañá cun estómago baleiro. Os expertos din que un vaso de auga a temperatura ambiente usado inmediatamente despois dun soño non só fará que se sinta moito máis rápido, senón que tamén axuda a eliminar as toxinas. Un simple vaso de auga axudará a preservar a mocidade, a beleza e dará unha boa saúde.