A vida dunha muller moderna está chea de varios eventos, e non todos dan emocións positivas. Polo tanto, é imposible evitar as tensións, obtemos durante tanto tempo que queda por sorprendernos como logramos manter a saúde mental. De feito, nada sorprendente está aquí, a seguridade proporciona mecanismos de protección psicolóxica do individuo. Son bastante numerosos e diversos, pero cada persoa ten unha predisposición a unha ou varias formas de autodefensa.
Fenómeno da defensa psicolóxica
Por primeira vez sobre as funcións e tipos de defensa psicolóxica falou Sigmund Freud en 1894. El creu que esta habilidade do home é innata e ábrese en condicións extremas e serve para aliviar o conflito interior entre o inconsciente ea mente. Estudos máis recentes demostraron que os mecanismos de defensa psicolóxica da personalidade non son congénitos, senón que se adquiren no proceso de desenvolvemento individual, e están dirixidos principalmente a resolver conflitos soxenóxicos. É dicir, os mecanismos de defensa son produtos de formación de personalidade, en contraste cos esquemas estereotipados propostos por Freud. É por iso que a xente non ten un conxunto completo de métodos de protección psicolóxica, senón só aqueles que souberon aprender.
Tipos de protección psicolóxica
- Negación : maniféstase en intentos de evitar información incompatible con ideas positivas sobre si mesmo. Eses feitos que contradicen as actitudes simplemente non son percibidos. Na maioría das veces este mecanismo é usado por persoas suxeridas e ocorre en enfermidades somáticas.
- Repression - axuda a evitar o conflito interno evitando toda a información sobre a situación traumática, pero só o verdadeiro motivo das súas accións. A represión non permite a conciencia dos desexos que non correspondan ás actitudes morais do individuo.
- Racionalización : permite realizar só esa parte da información entrante que axuda a explicar o seu comportamento como non contraditorio coas normas e ben controlado.
- A proxección maniféstase na transferencia inconsciente dos sentimentos, desexos e desexos propios a outra persoa, a sociedade, a circunstancia, para desprazar a responsabilidade pola vida e as accións a outros. Este mecanismo comeza a actuar cando unha persoa está preto de realizar os seus aspectos negativos.
- A identificación é unha variación da proxección, que se asocia a identificarse con outra persoa, coa transferencia dos seus sentimentos e calidades. Só neste caso, unha persoa non cambia a súa responsabilidade aos ombros doutros, pero intenta achegarse e comprender a outra persoa. A miúdo úsase para mellorar a autoestima.
- Alienación : forma o illamento dunha parte da conciencia, que está asociada a eventos traumáticos. Este método destrúe a conciencia, polo que algúns eventos perciben por separado, sen establecer vínculos emocionais entre eles.
- A substitución é a transferencia dunha reacción dun obxecto inaccesible a unha persoa a outra, obxecto máis accesible. Por exemplo, enojado co xefe e non podendo expresar o seu descontento, golpeamos os pratos ou gritamos aos seus seres queridos. Todos estes son casos de substitución.
- Soñar : permite que unha persoa transfire accións que son inaccesibles por algún motivo na realidade para o mundo irreal, nun soño.
- A educación reactiva emprégase para frear emocións alegres de posuír o obxecto do desexo, substituíndoas polo lado oposto.
- Compensación : desenvólvese e adóitase usar conscientemente, este mecanismo está deseñado para conter a pena, o pesar da perda imaxinaria ou real.
- A sublimación é a redirección da enerxía de satisfacer desexos que parecen antisociais a obxectivos máis aceptables.
- Regresión : retorna a unha persoa a reaccións tempranas, infantís á vida, o papel do neno na familia e na sociedade.
- Fantasía : permite aumentar o seu propio valor engrasando a súa vida.
- Cátase - un cambio no sistema de valores, que permite debilitar o efecto do factor traumático.
Se falamos sobre as peculiaridades das formas de defensa psicolóxica, entón o principal será o desexo de que todo leve a unha persoa lonxe da realidade, tal mentira para a salvación.
Sistema de protección psicolóxica dunha persoa
Os modos de autodefensa psicolóxica forman un sistema multi-nivel, cuxo obxectivo é proporcionar información e protección psicolóxica dunha persoa.
- social, ten en conta a escala da sociedade;
- grupo social, usado nos grupos sociais;
- individualmente-persoal.
Como mencionamos anteriormente, non todos os tipos de protección en todos están igualmente desenvolvidos, ademais, as características de desenvolvemento de cada mecanismo poden causar diversos trastornos e enfermidades. Para a súa detección, diagnostícanse os mecanismos de defensa psicolóxica, o que resulta en conclusións sobre a condición da persoa e os métodos de terapia necesarios.