A técnica da acupressão orixinouse fai máis de 5000 anos. Ata a data, o método de acupressão úsase a miúdo como forma integral de combater o exceso de quilogramos. Non é un segredo que case todas as mozas queren perder peso sen facer dieta.
O concepto de acupressão orixinouse na Antiga China e está asociado con algunhas ideas sobre o corpo humano, onde varios procesos de enerxía están circulando incesantemente. A acupressão chinesa pode contribuír a unha redución significativa do peso dunha persoa presionando determinados puntos do corpo, os chamados puntos de acupressão. Este efecto sobre o corpo regula o apetito, os procesos metabólicos e tamén mostra as toxinas ben. Por exemplo, a masaxe con culleres é considerada o mellor para perder peso.
¿Como facer correctamente a acupressão?
A masaxe de punta para a perda de peso realízase, inicialmente estudando os puntos aos que se aplicará o impacto. A continuación amósase unha técnica máis detallada:
- Apuntar no pé . Este punto é fácil de atopar. Para atopalo necesitas medir catro dedos do nocello. A exposición a esta zona reducirá significativamente o apetito e levará á perda de peso.
- Depresión baixo o oído . Este punto é responsable da sensación de apetito e fame. Para atopalo, primeiro debes atopar o lugar de conexión da orella e da mandíbula inferior. Despois, necesitas traballar niso por un par de minutos. Esta acción reduce significativamente o sentimento de fame.
- O punto "Gian Jing" está situado no lugar onde o pescozo e o ombreiro están conectados. Ao influír neste punto, tamén pode reducir o apetito ea fame.
- O punto "Tian Shu" está situado a unha distancia de dous dedos do ombligo, é necesario traballar neste punto por un minuto.
A masaxe do punto funciona cun exceso de peso, se recorre a ela sistemáticamente. Ao final, case a diario debido ao estrés ou a outros factores, estamos constantemente asombrados por un sentimento de fame e non o sentimos e é necesario facer unha masaxe nas zonas anteriores.
Acupresión: contraindicacións
Antes de realizar unha masaxe de punto, hai que ter en conta algunhas contraindicacións:
- enfermidades de sangue;
- procesos inflamatorios en organismos;
- condicións febriles;
- predisposición ao sangrado;
- proceso purulento;
- úlceras;
- enfermidades venéreas agudas;
- insuficiencia renal;
- vómitos, náuseas.