O cowberry, así como todas as bayas, é coñecido polas súas propiedades medicinales e, ao mesmo tempo, contén a cantidade mínima de azucre. É por iso que o cowberry, excepto para todos os outros fins, úsase para a perda de peso eo tratamento da obesidade . Hai moitas formas de aplicar esta baga para a perda de peso: decoccións, dietas, días de descarga.
Decocção para a perda de peso
O caldo non está preparado a partir de bagas, senón a partir de follas de coiro. 60 g de follas esmagadas deben ser cubertas con 300 ml de auga fervente e deixar por 10 minutos. Tome o caldo tres veces ao día por 100 ml, antes de comer. O curso "Cowberry" ten unha duración de tres semanas.
Os beneficios das follas de cranberry débense ao feito de que conteñen tanino, unha sustancia que axuda a normalizar o sistema dixestivo. É por iso que se realiza unha decocção similar cun estreñimiento e con problemas co sistema dixestivo.
Este caldo non só traerá orde ao estómago, senón que contribuirá á eliminación do exceso de líquido, depositado en forma de edema.
Dieta
A dieta sobre arándanos atrae a súa sinxeleza e eficacia: en sete días pode desfacerse de 5 kg de peso. O principio da dieta é tres comidas:
- almorzo - papas de avea e un vaso de iogur 1% mesturado con ½ cunca de arándanos;
- cea - ovo duro, 1 cunca de iogur e 1 cunca de froitas ou zume de coiro (recentemente espremido);
- A cea é similar ao almorzo, a avea, o iogur e os arándanos.
Días de descarga
As bayas de cranberries para a perda de peso adoitan combinarse con
- 1,5 litros de kefir 1%;
- 0,6 l de lingonberry.
O xeito máis conveniente de superar a fame nestes días é preparar cócteles de cranberry-kefir, por suposto, sen azucre. Dividir o número total de alimentos por 6-7 comidas ao día.
E a clara vantaxe da dieta e descarga de arandos é que se pode levar a cabo en calquera época do ano: as vaíñas frescas e conxeladas son útiles e adecuadas.