Se unha persoa quere perder peso, el tenta comer só alimentos e comidas de baixo contido calórico. Pero ás veces queres comer unha deliciosa e fragante porción de torta ou bolo. A cocción dietética coa perda de peso pode ser parte da dieta. Se elixe a receita correcta, entón pode gozar dunha pequena porción dun produto de fariña.
Receitas de cocción dietética
Para preparar unha iguaria baixa en calorías, debes usar receitas especiais. Por suposto, nel, o máis probable é que non conteña aceite e azucre.
Na maioría das veces, a masa dietética está feita a partir de queixo cottage. Son pratos útiles, sabrosos e nutritivos. Por exemplo, as cazuelas de queixo ou o cheesecake poden ser de baixo contido calórico, especialmente se tomas queixo cottage con pouco contido de graxa.
Reducir o contido de aceite pode ser, se se usa na preparación de moldes de silicona. Non necesitan ser engrasados, e iso tamén contribúe ao proceso de perda de peso. Hornear en pratos de silicona resulta delicioso e non se queima, aínda que non use manteiga.
Tamén podes probar usar un substituto de azucre ou mel. Isto tamén reducirá o contido calórico da cocción e, polo tanto, non afectará a cintura e as cadeiras.
| | |
A fariña dietética para cocer, este é outro ingrediente que pode axudar na preparación de tales pratos. Esta mestura inclúe o farelo, a mestura de avea e, ás veces, mesmo grans. Os produtos de confeiteiro fabricados con tales harinas non só axudarán a perder peso, senón que normalizan o nivel de colesterol e dixestión.
Goza dun delicioso pastel e gomas de forno ao perder peso é moi posible. Só é necesario usar sobremesas en pequenas porcións. E para perder peso non será tan difícil, e non se estancará o proceso de eliminación de centímetros excesivos.
Productos alimenticios dietéticos de queixo cottage
| | |
