¿É posible beber kefir durante a lactancia materna?

Case todas as mulleres saben sobre os beneficios dos produtos lácteos fermentados. Con todo, no proceso de lactación materna pode xurdir moitas veces: ¿é posible beber kefir ao facelo? Tales temores de nais son causados, en primeiro lugar polo feito de que este produto contén unha pequena concentración de alcohol. Intentemos descubrir se isto pode ter un impacto sobre o bebé e si renunciar a un produto tan útil, en todos os aspectos, do produto.

¿É posible beber kefir para as mulleres durante a lactancia materna?

Inmediatamente hai que dicir que como tales contraindicacións para o uso deste produto polas propias mulleres, amamantando aos seus bebés, non.

A pesar do feito de que o kefir é obtido como resultado da fermentación do alcohol, o contido de etanol nel é moi pequeno. A concentración de alcohol depende, en primeiro lugar, do contido en graxas do leite utilizado como base, así como do método de preparación do produto (a proporción de fermentación fermentada ao volume de leite utilizado). En promedio, no kefir producido polas empresas leiteiras, o alcohol non contén máis do 0,6%. Un pequeno aumento obsérvase con almacenamento prolongado.

Cal é o beneficio do kefir durante a lactancia materna?

Falando sobre se é posible consumir kefir durante a lactancia materna, os médicos observan que este produto é moi útil para o organismo da nai e non ten efecto sobre a dixestión nas migas.

Contidos neste produto, as bacterias de leite azedo, teñen un efecto positivo sobre o proceso de dixestión e asimilación de carbohidratos. Usándoo diariamente, a miña nai nunca experimentará problemas con un fenómeno como o estreñimiento, que despois do nacemento non é raro.

Tamén é interesante notar que no kefir hai vitaminas como A, B, C, E. Non prives este produto lácteo azedo e oligoelementos - calcio, ferro, fluoruro, potasio, magnesio - están todos presentes no kefir. Ademais, estes compoñentes útiles son facilmente absorbidos polo corpo da nai e parcialmente caen no corpo de migas, xunto co leite materno.

Segundo os resultados da investigación, os produtos lácteos contribúen á entrada de leite, que afecta positivamente o proceso de lactación. Ademais, o calcio que se inclúe na súa composición , é beneficioso para o sistema musculoesquelético do bebé.

Deste xeito, tendo en conta todos os feitos anteriores, os expertos sobre a lactancia materna sobre a cuestión de saber se é posible beber neste proceso kefir, responden afirmativamente.