A miúdo xustificamos as nosas accións con sentimentos inesperadamente desbordados, e ás veces culpamos todas as emocións, utilizando estes conceptos como sinónimos. Entón, quizais a verdade, non hai diferenza entre sentimentos e emocións? En exame máis preciso, resulta que aquí non hai sinónimos. Os conceptos, por suposto, son semellantes, pero unha vez que comprenda as súas definicións, non serán posibles para confundelos posteriormente.
Como os sentimentos difieren das emocións?
O noso corpo reacciona ante un cambio nas condicións externas: o pulso faise máis rápido, os alumnos se dilatan, a respiración ralentiza e os escalofríos corren polo corpo. E o impulso inicial a estes cambios está dado polas emocións, que son unha reacción ante calquera situación. Son necesarias emocións para preservar as funcións vitais e ter unha conexión directa coa satisfacción das nosas necesidades ou a falta dela. Por exemplo, se o corpo necesita descanso, unha emoción está formada no cerebro, debido a que unha persoa se sente cansa. Se esta necesidade está satisfeita, a emoción cambiará, se non, aumentará. É dicir, estas reaccións son situacionais e as relacionadas con necesidades biolóxicas son congénitas.
O que entón fan os sentimentos diferentes das emocións? O feito de que non sexan innatas, a diferenza das reaccións primarias, os sentimentos non se basan nunha situación momentánea, senón na experiencia adquirida. Son tamén chamados emocións secundarias e superiores, xa que o ímpetu primario á formación foi dado polas reaccións primarias. A diferenza de sentimentos das emocións é tamén a súa asociatividade, implícita e complexidade na explicación. Por exemplo, explicamos a rabia ou a sorpresa nun estado, pero se intentamos entender o que causa o amor por unha persoa, é pouco probable que funcione. Probablemente, todos terminarán con argumentos longos, que non darán comprensión das causas de tales sentimentos. Ademais, a diferenza entre sentimentos e emocións humanos é o carácter longo da primeira e da natureza momentánea desta última. As persoas máis próximas poden causar irritación, resentimento, tristeza, pero coa resolución dunha situación desagradable que pasa, pero o amor permanece, e esas reaccións momentáneas non son capaces de sacudir este sentimento.
É posible notar a diferenza de sentimentos das emocións pola súa manifestación externa. As emocións son expresadas polas nosas expresións faciais, a forma de falar, o ton de voz, os xestos, a velocidade de conversación.
¿De que xeito os sentimentos difieren das emocións? Entre os momentos secundarios pódese observar a forza da manifestación. As reaccións instantáneas poden ser moi nítidas e vivas; os sentimentos, debido á súa maior duración, son máis tranquilos.