Excelente memoria visual, noutro xeito chamada memoria fotográfica, é considerada unha das habilidades especiais dunha persoa. Lonxe de todos, esta calidade é importante, pero para os representantes dalgunhas profesións, esta propiedade é simplemente necesaria para un bo traballo. Polo tanto, a cuestión de como desenvolver a memoria fotográfica é de interese para moitas persoas.
Métodos de desenvolvemento da memoria visual
Se estás interesado na pregunta, é posible desenvolver a memoria fotográfica pola súa conta, entón é suficiente mirar a experiencia doutras persoas. A ciencia da memoria mnemónica ofrece varias formas de mellorar a memoria coa axuda de exercicios e exercicios.
Un dos métodos máis exitosos é a visualización, que desenvolve de forma moi rápida e eficaz memoria fotográfica. A esencia destes adestramentos consiste na memorización e reprodución da memoria de varios obxectos e imaxes. Se non, este método denomínase método Aivazovsky.
Para o adestramento, pode usar un obxecto, unha imaxe, unha paisaxe, unha foto ou a cara dunha persoa. Dentro de 5 minutos hai que mirar coidadosamente o obxecto seleccionado, logo pechar os ollos e tratar de reproducir a imaxe na memoria coa máxima precisión en cor e detalle. O seguinte paso é debuxar unha imaxe da memoria.
O seguinte paso ea continuación pode ser un exercicio de combinación. A técnica é similar á anterior, pero máis complexa. Debe lembrar parte do interior ou paisaxe e, a continuación, seleccione un obxecto estranxeiro e manteña mentalmente no fondo da imaxe anterior.
Respondendo á pregunta de como desenvolver a memoria fotográfica, pódese lembrar exercicios con táboas de Shulte. Creado para o desenvolvemento de técnicas de lectura de velocidade, estas táboas poden servir como material para mellorar a visión periférica e a atención. Para traballar neles con moita facilidade, só tes que atopar nas celas da táboa números consecutivos.
Calquera carga deste tipo axuda non só a mellorar a memoria, senón que tamén ten un efecto beneficioso sobre o cerebro no seu conxunto. É importante que a formación sexa regular e consistente coa complicación gradual das tarefas.