O medo ás arañas é a aracnofobia. Segundo a lenda, Arachna era un tecedurero experto, de incrible beleza. Orgullosa das súas habilidades, ela teña un veo dos mellores temas, que representa aos deuses, caídos nas paixóns humanas. O seu traballo era máis fermoso que o de Atenea. En forma de ira a deusa converteu Arachne nunha araña.
¿Que é a aracnofobia?
Pánico e nervioso tic desde a vista dun pequeno e inofensivo, escondido nun recuncho dunha araña: esta é a aracnofobia. Na maioría dos casos, os nenos e as mulleres están suxeitos a ataques de medo. A archnofobia, cuxas causas psicolóxicas se clasifican como ficticias e non razoables, causan problemas na idade adulta. Teme que o feito de que unha persoa nun ambiente descoñecido sexa atacada por un artrópodo interfire co control das emocións, trae moitos problemas.
Medo ás arañas - psicoloxía
O psicoanalista Sigmund Freud describe o medo como un estado que non ten definición e obxectividade, pero a súa sensación é familiar para o home. Para superar o medo ás arañas de Freud pódese determinar, a partir do momento de inicio, o momento en que a psique resultou ferida (principalmente na infancia) e non estaba protexida (foi ignorada ou ridiculizada polos pais). Converténdose nun adulto, unha persoa non pode construír correctamente unha reacción nunha situación similar, intenta en todos os sentidos posibles para evitar atopar unha fonte de trauma psicolóxico.
Arachnofobia - causas
Un home adquire os seus hábitos e medos cando é neno. O comportamento dos pais á vista dunha criatura artrópodo é copiado por primeira vez polo neno e, co paso do tempo, desenvólvese o costume de reaccionar a un insecto a un nivel subconsciente. A repentina aparición dun insecto (e non só unha araña) trae a psique a un estado de emoción. As razóns polas que se toma a aracnofobia, os psicólogos llaman factores:
- Unha persoa ten medo dun descoñecido, incomprensible. Quen sabe o que come a araña (quizais co sangue das persoas?), Por que se instala en casas e gústalle morar en lugares escuros - en sótanos onde hai pouca iluminación e humidade, onde é asustado e sen erros.
- Parcelas de películas onde as criaturas xigantes das arañas atacan ás persoas sen causa e destruíron todo.
- Memoria xenética, transmitida a partir de antepasados distantes - resultado da adaptación evolutiva. Fai un par de anos, un home atopou arañas en estado salvaxe, algunhas especies de arañas supoñen unha ameaza á vida ata agora, e despois - na falta de coñecemento da medicina e antídotos - a mordida na maioría dos casos resultou na morte.
- Aparencia desagradable - é espelhante e feo, move rápidamente.
- A historia real é da experiencia, cando unha araña estaba subindo preto dunha persoa ou sobre ela, e era difícil sacudirlo.
Arachnofobia - síntomas
Reunirse cun insecto é desagradable para a maioría da xente, agás para os aracnófilos: amantes das arañas, a súa excitación sexual. Para distinguir o medo simple dun insecto do medo patolóxico, é posible para un ser humano. Arachnophobe ten medo de reunirse cun insecto, evitando lugares do seu presunto hábitat, reacciona dolorosamente a un insecto - cae en histéricos. Como se manifesta a aracnofobia os seus síntomas distintivos:
- a taxa de pulso aumenta;
- a orientación no espazo pérdese;
- hai un estado de retraso;
- a persoa pálida;
- hai unha suor fría;
- tremendo as mans e os pés;
- hai un desexo de escapar sen mirar atrás ou matar un insecto.
Como xestionar a aracnofobia?
O medo ao pánico dunha criatura artrópodo nun adulto non se pode ignorar. Pode desenvolverse en patoloxías máis graves: esquizofrenia, provoca un ataque cardíaco ou derrame cerebral. Pode tratar de superar o medo a si mesmo, en ausencia de resultados exitosos, cómpre contactar a un psicólogo. Como se librar da aracnofobia, controlar as túas emocións de medo sen fundamento:
- Atopar o motivo que desencadeou a fobia.
- Para estudar o modo de vida dun artrópodo, coñecer máis sobre o feito de que non ataca a unha persoa, aprende sobre especies perigosas (a maioría das cales están ao bordo da extinción, listadas no Libro Vermello), a mordida dunha araña é un xeito de protección e non un ataque.
- Visita o terrario.
- Xoga un xogo de ordenador - matar arañas, destruíndo o teu propio medo.
Como recuperarse da aracnofobia?
Os psicólogos sinalan que o temor ás arañas desenvólvese nas persoas das rexións onde non hai especies venenosas e perigosas. É moi difícil atopar unha tarántula nunha gran metrópole dun edificio de varias plantas ou unha oficina ordenada, pero o temor entre os habitantes das cidades é común. Nas cociñas tradicionais de diferentes nacións prepáranse pratos de insectos, mesmo a historia real dunha mordida de insectos non causa fobias nestas persoas. A archnophobia é unha enfermidade que os psicólogos experimentados tratan durante varias sesións. O método máis efectivo chámase "terapia conductual": é necesario enfrontar o medo á reunión por etapas:
- Formule a causa do medo.
- Observa os insectos de lonxe.
- Ve a el unha curta distancia.
- Máis preto e considere (proba de pat).