Os ovos de galiña son un alimento indispensable para adultos e nenos. Eles conteñen unha gran cantidade de microelementos e vitaminas útiles, os líderes entre os que se atopan vitamina D e ferro. Os ovos son engadidos aos bolos, nos primeiros e segundo cursos, en ensaladas ou comidas en bruto.
¿Cando introducir ovos de pollo na dieta do bebé?
E, por suposto, nós, como pais cariñosos, queremos alimentar ao seu fillo o máis rápido posible con estes servizos. Pero non paga a pena correr con iso, porque un ovo de galiña tamén é o alérgeno máis forte. O corpo dun bebé de menos de seis meses non necesita fontes adicionais de vitaminas e minerais, porque obtén todo de leite materna ou unha mestura adaptada.
Pero despois da introdución de leite complementario na dieta, o neno se fai cada vez máis pequeno, substitúese por vexetais, froitas e cereais.
Polo tanto, 6-7 meses é o momento para o primeiro contacto do bebé cun novo produto. Non obstante, se os membros da familia eran alérxicos aos ovos, entón o neno cunha alta probabilidade de que isto ocorra. Neste caso, será conveniente pospoñer a introdución do ovo na dieta do bebé por ata oito meses, ou mellor aínda, ata un ano. Unha vez que a alerxia é principalmente de clara de ovo, entón debe descartarse e dar só a xema e só en forma cocida. Poña as tortillas máis tarde.
A información sobre como dar un óvulo a un neno non é diferente á introdución de outros alimentos complementarios novos. Todo o que tes que probar en cantidade mínima - na punta da culler. Así, co ovo: por primeira vez damos un pouco e miremos a reacción. Se as meixelas non son vermellas, non hai erupcións cutáneas, non hai trastornos estomacais, o que significa que o corpo está ben absorbido polo corpo. Pero por varios días máis seguimos aportar a porción mínima.
Entón gradualmente durante dúas semanas a cantidade de xema aumenta a ¼ da porción. Este volume é bastante suficiente ata un ano. E dun ano a dous damos media ovos e coidadosamente intentamos inxectar proteínas.
Sobre cantos ovos podes comer un neno por día, hai moitas opinións, pero o único correcto é que o aprobado polos médicos: por un bebé ¼ de cada dúas veces por semana, e para nenos de máis de tres veces por semana, pero xa en ½.
O que hai para cociñar ovos para o bebé?
Non dea ovos crus aos nenos, xa que os xermes poden penetrarse fácilmente a través da cuncha porosa, eo ovo pode causar contaminación coa salmonela. Ademais, o ovo cru contén a proteína de adivin, que prexudica a dixestión e, cando se cociña, rompe.