Cada movemento na área conxunta vén acompañado de fricción, o que suaviza o fluído cheo da bursa. Cando a carga excesiva na articulación, por exemplo, cando se dedican activamente a deportes ou co mesmo tipo de acción, a bursa comeza a inflamarse. Máis frecuentemente refírese a unha enfermidade que ten a denominación bursite do ombreiro.
Causas do desenvolvemento da bursite da articulación do ombreiro
A bursite do ombreiro ocorre despois das lesións da bolsa periarticular ou dos tendóns. Ademais, un dos motivos principais da aparición desta enfermidade pode ser a mesma tensión física. Todo tipo de danos poden acompañar a diminución da movilidad articular, edema e aumento da temperatura no lugar de formación.
Por que a articulación do ombreiro sofre con máis frecuencia? Elemental, é esta área ten a cantidade máxima de movemento entre as articulacións do corpo humano. A dor, a inflamación eo edema son os principais síntomas da bursite da articulación do ombreiro. Ademais, xa hai unha cantidade limitada de movemento, cambios de pel e temperatura. Se notas algún signo de bursite, debes comezar inmediatamente o tratamento.
Como tratar a bursite da articulación do ombreiro?
Para comezar, intente minimizar o uso da área enferma, deixe que a inflamación empece a diminuír. Se a dor se sinta significativamente, intente alternar compresas frías e quentes, deberían axudar.
Ademais, non será superfluo masajear con bursite, que terá un efecto anestésico, antiinflamatorio e acelerará a restauración das articulacións. A acción principal na masaxe está acariciando, apretando e quentando. O principal é ter moito coidado. Non se permite a auto medicación con bursite aguda, xa que neste caso é necesario tomar medicamentos antiinflamatorios, por exemplo: ibuprofeno ou ortofeno. Definitivamente debería consultar a un médico.
Exercicio terapéutico en bursite
É necesario o tratamento para a bursite da articulación do ombreiro. Algunhas persoas elixen o exercicio como contrapeso para medicamentos. A base da prevención da enfermidade esténdese. Neste caso - estirar as xuntas dos ombreiros. Lembre que é mellor aplicar xeo ao lugar doloroso por cada minuto durante tres minutos.
Así, os exercicios:
- Incline o corpo 45 grados adiante. Pon as mans para abaixo paralelas ás pernas. Relajado e describindo lentamente o círculo. A amplitude pode ser calquera cousa de maior a menor ou viceversa. Tamén intente cambiar a dirección do movemento.
- Sexa directo. A man esquerda levántase suavemente e intente estirar o máis alto posible. Poña a túa man dereita abaixo,
En consecuencia, a atracción debe estar no chan. Entón, cambiando de mans, estira as xuntas dos ombros. - Baixa o torso cara adiante, de xeito que estea paralelo ao chan. Saia das mans e intenta chegar a algo por diante. Este exercicio pode repetirse varias veces ao día.
Tamén intente tomar un baño con varios aditivos. Por exemplo, podes levar medio vaso de zume de pomelo, co que tomar un baño será agradable e útil para o teu corpo. O máis popular é un baño de agullas de piñeiro. Para iso, deixe ferver as agullas, as puntas e os conos de piñeiro, deixalos ferver durante oito horas. Para un baño completo necesitas un litro de infusión. A duración do baño non debe exceder 25 minutos.
Lembre que, a pesar do simple, a primeira vista, o tratamento, a bursite é moi asustado polo corpo. Primeiro de todo, ameaza con infectar todo o corpo. Na maioría das veces, as bacterias penetran a pel danada sobre a articulación, infectando así - e estes casos xa requiren unha terapia antibiótica completa.