O efecto beneficioso da sal do mar no corpo é coñecido desde os tempos antigos. Despois de todo, este é o medicamento máis sinxelo e barato que che permite mellorar a túa saúde e perder un par de libras adicionais. Os baños de sal son de gran beneficio para todo o corpo, pero o dano por realizar estes procedementos debe ter en conta cando se trata de autotratos, xa que certas categorías de individuos con baño con sal poden contraindicarse.
Beneficios dos baños de sal
Coa axuda de sal, podes tratar con varios problemas de pel. Este compoñente está incluído en moitas técnicas de benestar, en procedementos cosméticos en salóns de spa.
As principais calidades útiles de baños de sal son:
- hidratar a pel;
- normalización do fluxo sanguíneo, activación da microcirculación de sangue;
- restauración dos mecanismos de protección do corpo;
- aceleración da rexeneración das células epidérmicas;
- relaxación e tranquilidade do sistema nervioso.
Entre todas as propiedades do baño, hai unha notable capacidade para eliminar o exceso de líquido do corpo e reducir o inchazo dos tecidos. Non obstante, cando se usa este método de retirada de fluídos, é importante manter un réxime de beber normal para evitar a deshidratación . Ademais, debido á presenza no sal dunha cantidade suficiente de potasio, recoméndase tomar baños aos atletas despois dun serio esforzo físico.
Que máis é útil para os baños de sal?
Grazas á adopción de baños de sal quente, moitos logran perder un par de libras adicionais. O efecto da perda de peso conséguese a través da normalización dos procesos metabólicos e á activación do equilibrio de sal de auga, que bloquea o proceso de deposición do exceso de graxa. Ademais, o sal axuda a tonificar o tecido muscular e fortalece os ósos. Todo isto en xeral dá un resultado tanxible despois de varias semanas de aplicación.
Contraindicacións para baños salinos
Do mesmo xeito que con calquera outra forma de tratamento, tes que ler as precaucións antes de continuar. Considere as principais contraindicacións:
- alta temperatura, máis de 38,5 graos;
- durante o estadio agudo de enfermidades crónicas;
- non feridas completamente curadas;
- tumores, incluíndo benignos;
- diabetes mellitus;
- problemas co músculo cardíaco e o sistema vascular;
- tuberculose;
- problemas de pel;
- enfermidades infecciosas;
- tromboflebitis;
- embarazo;
- trastornos nerviosos;
- patoloxía de sangue;
- presión arterial baixa.
Mesmo se non hai ningunha enfermidade, é importante observar o réxime de temperatura e non tomar baños quentes por moito tempo. É moi fácil prexudicar a túa saúde deste xeito.
Se pretende curar enfermidades existentes coa axuda de baños, é mellor non recorrer a un procedemento sen consultar a un especialista.
Beneficio e dano de sales de baño de pé
O efecto beneficioso dos baños explícase polo feito de que os pés se concentran nunha gran cantidade de zonas importantes, o impacto sobre o que afecta a saúde xeral da persoa. Ademais, este procedemento efectivamente elimina a inflamación despois dunha xornada laboral. Coa axuda das bandexas, tamén se pode eliminar a fatiga e o estrés emocional ao pingar varias gotas de aceite esencial na auga.
O uso de baños de sal é un beneficio:
- axuda a restaurar a saúde da pel, elimina as áreas reducidas;
- relevo de cornos ;
- elimina a transpiración excesiva dos pés;
- axuda a eliminar un cheiro desagradable e superar un hongo;
- para reducir a dor na patoloxía das articulacións e reumatismo.
Pode obter o resultado desexado só seguindo todas as regras. Despois de todo, este procedemento pode causar un dano grave. Non tome o baño con:
- varices;
- patoloxía renal;
- problemas co corazón;
- feridas sen cicatrizar.