Moi frecuentemente as convulsións afectan aos músculos das pernas, e moitos se enfrontan a un fenómeno semellante mesmo na infancia, por exemplo, cando nadan en auga fría. E se neste caso a causa, como regra xeral, reside na reacción do tecido muscular a un cambio repentino de temperatura, entón noutras situacións os cólicos nos músculos das pernas son causadas por causas que precisan axuda e tratamento inmediatos. É necesaria unha atención especial por convulsións que ocorren durante a noite, aparecen moitas veces ou non por moito tempo, acompañadas por outros síntomas alarmantes (dor prolongada intensa, convulsións noutras partes do corpo, dor de cabeza, etc.). Considere cales son os motivos principais para reducir o calambre dos músculos das pernas e cales son os principios do tratamento en tales casos.
Causas de convulsións nos músculos, pés e pés dos becerros
1. Posición incómoda do corpo. O achado prolongado nunha posición incómoda, cando os vasos sanguíneos que alimentan os músculos son espremidos, e este último sofre de falta de osíxeno, moitas veces causa convulsións de músculos das pernas que xorden á noite en persoas sanas. Nesta situación, debes tomar unha das seguintes accións:
- levantar posto en posición vertical;
- masaxe vigorosa o músculo afectado;
- sentado estende a súa perna para adiante, tira os dedos dos pés a si mesmo.
2. Sobrecarga física dos músculos das pernas. Esta situación é posible cun adestramento intensivo sen precalentamiento, quentando os músculos, cun pesado traballo físico monótono, o que provoca un excesivo esforzo. Para axudar o músculo a relaxarse mentres é posible a través dunha masaxe da extremidade.
3. Violación do equilibrio de sales no corpo (sodio, potasio, calcio, magnesio). Esta condición, á súa vez, pode asociarse con outros factores:
- falta de inxestión de micronutrientes;
- falta de líquido no corpo;
- función renal prexudicada;
- intoxicación alimentaria;
- disfunción das glándulas paratiroides ;
- diabetes mellitus;
- uso incontrolado de diuréticos;
- abuso de alcohol, etc.
O tratamento é nomeado tendo en conta o factor provocador, con gran importancia ao réxime dietético e de consumo.
4. Enfermidade varicosa. Con varices como resultado de procesos metabólicos, incluídos nos músculos, é posible periodicamente espasmódico. Moitas veces isto ocorre despois dunha longa camiñada ou de pé nun só lugar, así como os cólicos musculares nas pernas poden molestar pola noite e, por esta razón, o tratamento debe ser completo, utilizando unha variedade de técnicas dependendo da gravidade das varices (ata procedementos cirúrxicos).
5. Flatfoot transversal. Un cambio no arco do pé pode provocar un espasmo nos tecidos musculares debido a unha distribución incorrecta das cargas nas extremidades inferiores, a compresión dos fibrados nerviosos e a insuficiencia sanguínea. Moitas veces un síntoma desagradable ocorre logo dunha longa camiñada ou cando se usa un zapato estreito, zapatos con tacóns altos. Para evitar as convulsións, debes usar zapatos ortopédicos especiais ou soletas, periódicamente tome cursos de masaxe e ximnasia terapéutica.
6. Trastornos neurolóxicos. A patoloxía do sistema nervioso é a causa probable de cólicas nos músculos das pernas que xorden independentemente da hora do día, os efectos de factores externos. Estas infraccións poden estar relacionadas con:
- intoxicación;
- infeccións;
- violación da circulación sanguínea nos vasos cerebrais;
- hernia intervertebral (compresión das raíces nerviosas);
- tumores cerebrais;
- Enfermidade de Raynaud, etc.
Tales violacións adoitan requirir un tratamento prolongado de drogas, complementado por fisioterapia, e ás veces a intervención quirúrgica realízase.