Pequeno, grande, exuberante, suave, elástico, luxoso e toda unha serie de epítetos halagadores. Que falamos? Ben, por suposto, sobre o peito feminino. Para algúns, é o orgullo. Para outros - un dor de cabeza. Para o terceiro: unha formidable arma estratéxica na fronte amorosa. Pero para todos, sen excepción, un obxecto sen dúbida de gran atención. Os homes a miran con curiosidade e lujuria, e moitas mulleres non deixan de preguntarse o que facer e comer, para que o peito creza. Pensemos nesta interesante pregunta.
E quero máis!
Moitas mulleres, cunha aparencia fermosa e atractiva, están descontentes coa súa reflexión no espello. Entón parece que a cintura non é delgada, as pernas son curtas, entón o peito non é ese tamaño. A miña moza gañou o quinto número, pero só teño o terceiro. Que molestia! Pero non se desespere e mergúllese neste asunto cun anhelo verde. É mellor armarse con literatura especial e tratar de descubrir o que crece o peito feminino.
¿Que leva levar un peito?
O produto máis importante, de onde crece o peito, son hormonas femininas. Son chamados estróxenos e son producidos no corpo de cada muller por si mesmos sen ningún esforzo activo da súa parte. O pico máximo de produción de estróxenos é a idade de 11 a 18 anos. É neste momento que o busto crece e forma. Pero nalgúns estróxenos é o caso. Un papel importante neste proceso é a herdanza, o estado físico do organismo, así como o réxime e os produtos alimenticios.
Fitoestrógenos
Os dietistas, xunto cos científicos, identificaron unha serie de produtos a partir dos cales o peito crece. O feito é que na súa composición atopáronse compoñentes de hormonas sexuais moi próximas. E unha vez que estas substancias se atopan en produtos vexetais, son chamados fitoestrógenos.
Entón, de que produtos crece o peito? Esta lista inclúe café moído negro, duraznos, legumes, soia, laranxa, perexil e moitas outras plantas. Coméndolles durante a liberación máxima dos seus propios estróxenos durante a adolescencia servirá como un excelente estimulante adicional para o crecemento dos seus seos. E se o busto formado aínda parece un pouco pequeno, entón a idade máis madura estes produtos axudarán a corrixir este problema. Co uso diario e sistemático destes, pode forzar o cerebro a activar o lanzamento de hormonas "nativas" e aumentar a súa forma por outros tamaños de 1-2.
Máis consellos sobre como facer que os seos crezan
Pero as súas propias hormonas e fitoestrógenos non son o único material de construción que axuda a atopar o luxoso Percy. Hai outras formas e produtos que tamén hai que ter en conta. É dicir, proteínas, graxas e vitaminas. Entón, que máis se debe comer para crecer o peito?
En primeiro lugar, carne e produtos lácteos, porco, carne de vacún, fígado, ovos, leite e queixo cottage. Pois son unha rica fonte de proteína animal e calcio. Xunto coas proteínas vexetais atopadas en produtos con fitoestrógenos, desempeñarán o mesmo papel que os ladrillos na construción dunha casa. E o calcio reforzará os ósos e os músculos. Ao final, un busto luxoso e inclinado cara a atrás é incompatible.
En segundo lugar, a comida debe incluír vexetais e manteiga, crema de leite e outras fontes de graxa. Ao final, a glándula mamaria ten un 80% de graxa.
En terceiro lugar, non deixes de ver verduras e froitas. Deben ser suficientes na dieta. Por unha banda, son un inapreciable depósito de vitaminas, e moitos deles tamén conteñen fitoestrógenos.
E que máis podes facer para crecer un peito? Vive unha vida activa e alegre, practique deportes, o máis rápido posible para estar ao aire libre e ama a quen é vostede. Créame, os que te rodean tratarán a túa aparencia exactamente como o tratas tú mesmo. Use vestidos brillantes, desgaste os espías, non teña medo de estar no centro de atención. E entón xa non tes que romper sobre a pregunta, a partir da cal o peito crece. O principal é que o tes, pero hai admiradores.