Recentemente, hai máis e máis metodoloxías progresivas para a curación, rexuvenecemento do corpo, o fortalecemento da inmunidade. Un dos logros máis interesantes na medicina é a criosauna: as indicacións e as contraindicacións do procedemento están profundamente estudadas no curso da investigación, a súa eficacia e seguridade son probadas pola experiencia.
Beneficios e prexuízos da criosauna
A tecnoloxía orixinalmente considerada foi desenvolvida para o tratamento de enfermidades articulares, xa que o efecto do frío provoca unha intensificación da circulación sanguínea, a produción de tecido cartilaginoso, a eliminación da síndrome da dor. Pero durante as probas descubriuse que as propiedades útiles do procedemento non se limitan a isto:
- estimulación do sistema inmunitario;
- xestión de estrés;
- alivio do curso das patoloxías crónicas, exclusión das súas recaídas;
- normalización de procesos metabólicos;
- actividade antiséptica;
- aumento do ton e da elasticidade da pel;
- aumento na produción de endorfinas e estrogênio;
- desfacerse do exceso de peso;
- desintoxicación de todo o organismo;
- renovación da epiderme;
- mellora do sistema circulatorio, dixestivo e nervioso, células do cerebro.
Neste caso, o tratamento de criosauna non produce ningún efecto secundario e nin sequera ten limitacións de idade, e o curso pode ser moi longo - ata 25 días.
Indicacións de uso da criosauna
Os principais problemas cos que a técnica descrita axuda a manexar:
- síndrome climatérico;
- violacións da frecuencia do ciclo e da función reprodutiva nas mulleres;
- cirrose do fígado;
- hepatite crónica tipo B e C;
- depresión ;
- migrañas;
- astenia;
- neurosis;
- radiculite;
- alta presión intracraneal;
- as etapas iniciais da cardiopatia isquémica;
- distonía vexetativa-vascular;
- hipertensión (etapa 1);
- lesións mecánicas da columna, articulacións;
- queimaduras durante o período de recuperación;
- eczema;
- acne;
- neurodermatitis;
- psoriase;
- traqueítis;
- cambios na glándula tireóide e enfermidades endócrinas;
- obesidade;
- asma;
- bronquite;
- prevención da gripe, arrefriados;
- trastornos autoinmunes;
- deterioración do metabolismo;
- celulite;
- estrías;
- engurras;
- fraxilidade e perda de cabelo, uñas.
O procedemento realízase nunha cabina vertical especial, onde se coloca o paciente cun mínimo de vestiario (requírense medias e luvas) durante un período de 1 a 3 minutos. Durante este período, a temperatura na criosauna diminúe gradualmente de -20 a -160 graos, e o vapor de nitróxeno licuado actúa sobre a superficie corporal. Unha sesión implica unha estadía periódica na cabina (ata 4 veces).
Durante o proceso, a pel debe enfriarse a 0 graos centígrados. Esta temperatura é segura para o corpo, pero estimula a produción de impulsos nerviosos nas células do cerebro. Grazas a isto, o corpo intenta compensar a diminución da temperatura, o fortalecemento da circulación sanguínea e linfática, acelerando o metabolismo eo metabolismo, elevando o ton.
Cómpre sinalar que coas enfermidades articulares, combinadas coa síndrome da dor, séntese o efecto anestésico despois da primeira sesión.
Contraindicacións criosauna
Non se pode tratar polo xeito considerado na presenza de tales enfermidades:
- patoloxías cardiovasculares na fase aguda;
- infarto de miocardio e recuperación despois;
- diátese hemorrágica;
- hipertensión 2 ou 3 graos;
- Previamente sufriu un accidente vascular cerebral de calquera complexidade;
- tuberculose pulmonar;
- Síndrome de Raynaud;
- neurosis histérica;
- insuficiencia cardíaca 2 etapas;
- condicións febriles de calquera orixe;
- endarteritis de carácter obliterante;
- varices;
- neoplasias oncolóxicas.