Cando a lipodistrofia sempre se asigna a diferentes tipos de efectos mecánicos na capa de graxa baixo a pel. Os procedementos poden realizarse de forma independente, pero a eficiencia máxima e os resultados pronunciados conséguense debido ao traballo de especialistas cualificados.
¿A masaxe axuda coa celulitis?
A efectividade das manipulacións en cuestión é demostrada pola investigación médica e está confirmada polos testemuños de mulleres que probaron sesións de terapia manual sobre si mesmas. O efecto de masaxe anti-celulite de calidade produce xa co primeiro procedemento, que promueve:
- saturación de tecido con moléculas de osíxeno;
- mellora da circulación sanguínea e metabolismo celular;
- normalización do metabolismo;
- restauración do sistema linfático;
- eliminación de hinchazón;
- aumentar a turgencia da pel e o ton muscular;
- aceleración de procesos rexenerativos;
- romper coágulos graxos;
- alisando a pel.
Que masaxe é mellor da celulite?
A selección dunha técnica manual específica depende do grao de lipodistrofia e da gravidade das súas características. A masaxe anti-celulite na casa é efectiva en 1-2 fases da patoloxía , cando os síntomas só se dan por malestar estético. Os graos graves de problemas con procesos inflamatorios na capa de graxa están suxeitos a un tratamento profesional.
Masaxe de banana a partir de celulite
O método máis simple e máis popular de combater a "cortiza de laranxa" é o uso de baleiro. Mediante un vaso de vidro ou silicona, a pel é succionada no dispositivo, de xeito que a microcirculación de sangue e linfáticos intensifícase instantaneamente nas áreas tratadas. A masaxe ao baleiro da celulite mellora a calidade da epiderme, aumenta a súa elasticidade e elasticidade.
Algunhas mulleres non poden usar a técnica descrita de procedementos manuais. Non se recomenda a masaxe anticelulítica presentada nas seguintes condicións:
- varicosidade;
- tromboflebitis;
- enfermidades inflamatorias da pel;
- embarazo;
- hipertensión;
- fragilidade dos vasos sanguíneos.
Masaxe antitelulítica manual
Este método de tratamento da lipodistrofia considérase máis efectivo, especialmente se é realizado por un profesional. Podes realizar de forma independente masaxe manual e de mel por celulite. No primeiro caso, a crema ou o aceite úsanse para mellorar o deslizamento das mans e aumentar a eficacia do procedemento.
A pel é tratada cos seguintes métodos:
- acariciar;
- presionando;
- tingle;
- amasar;
- Tocando (cos nudillos dos dedos eo bordo das palmas);
- fregar;
- pateando.
A masaxe de mel realízase aplicando e rasgando as mans da pel. As áreas problemáticas están lubricadas polo produto da apicultura, non se pode usar remedio completamente natural. Cando se absorbe un pouco e a superficie da epiderme vólvese pegajosa, é hora de iniciar unha masaxe anti-celulite - aplicar unha palma aberta á pel e logo levala lentamente desde o fondo. Na última curva, as almofadas dos dedos desprendéronse. A técnica descrita axuda non só a suavizar as manifestacións da "casca de laranxa", senón tamén para facer a pel suave, hidratada e elástica.
Masaxes de hardware a partir de celulite
Existen varios tipos de manipulacións en consideración:
- Técnica de GLP. O procedemento é unha combinación de masaxe ao baleiro e ao rolo. A pel é succionada simultaneamente dentro do tobe da unidade e quéntase dentro dela.
- Presoterapia . Os síntomas da lipodistrofia elimináranse ao cambiar a presión exercida nas áreas problemáticas. Para levar a cabo manipulacións, se desenvolveron traxes especiais e dispositivos de grande porte.
- Vibración. Se compras un pequeno dispositivo portátil ou estacionario, pode realizar esta masaxe anti-celulite na casa. Os accesorios están equipados con varias toberas para afectar as capas profundas e superficiais da pel. Debido ás vibracións, os coágulos graxos rompeuse eo alivio da derme é nivelado.
Masaxe cun pincel seco contra a celulite
Esta variante do procedemento é apta para 1-2 graos de lipodistrofia, xa que só afecta ás áreas superiores da pel, que non alcanzan a matriz de graxa. Requírese un pincel especial para masaxe a partir de celulite de dureza media. Se a pel é sensible, é mellor elixir un accesorio suave. A manipulación lévase a cabo só por fregamentos e movementos circulares. As áreas a tratar deben estar completamente secas para evitar a irritación e o risco da epiderme. Despois da sesión, hidratar e suavizar a pel con leite ou nata.
Masaxes cun rolo de celulite
Combate coa "cortiza de laranxa" e os dispositivos improvisados que están presentes en calquera cociña. A masaxe cun laminador, ás veces chamado eslavo, suaviza eficazmente a celulite en 1-2 fases. As mulleres prefiren interpretalo con mel. Isto axuda a reforzar o efecto positivo e mellorar a pel, saturar as células con nutrientes e vitaminas.
A masaxe anti-celulite proposta é fácil de facer, hai que lubricar as áreas problemáticas cunha capa fina de aceite medicinal ou mel, e logo rolo cun rolo, como na proba. A forza da presión depende da sensibilidade da epiderme e da tendencia á aparición de hematomas. O curso de 10 sesións (cada 2-4 días) proporciona un resultado notable e visible alisado da pel, aumentando a súa turgencia.
Aceite de masaxe anti celulite
O produto descrito axuda a mellorar o deslizamento e evita o dano á capa epidérmica por influencias demasiado agresivas. Realizar unha masaxe manual a partir da celulite, asegúrese de preaplicar o aceite . Hidratar e nutrir adicionalmente a epiderme, protexe-lo da secura, peeling e craqueamento. Un produto cosmético pode adquirirse nunha farmacia ou unha tenda especializada, ou fabricarse de xeito independente.
Receita de aceite de masaxe
Ingredientes:
- base (graxa vexetal de oliva ou améndoa) - 125 ml;
- éter de pomelo - 3 gotas;
- Manteiga de karité - 0,25-0,3 cucharaditas;
- limón de éter - 3 gotas;
- aceite de ginebre - 1 pinga;
- éter de gerânio - 1 pinga;
- aceite de ciprés - 2 gotas;
- éter vetiver - 2 gotas.
Preparación e almacenamento:
- Para suavizar ou derreter a manteiga de karité.
- Mestúrao coa base.
- Engade os aceites esenciais á mestura base.
- Agite ben os compoñentes nun recipiente de vidro limpo, preferentemente escuro e con mínima claridade.
- Sepulte a composición, almacena nunha sala ou baño.
Como facer unha masaxe anti-celulite?
A manipulación proposta é un procedemento terapéutico grave que é capaz de prexudicar cando se realiza de forma indebida. A técnica da masaxe anti-celulite implica un efecto suave sobre a pel, que non causa moretones e abrasións. É importante aprender os movementos correctos e memorizar zonas con clusters de ganglios linfáticos que están prohibidos para o seu procesamento.
Masaxe anti-celulite do abdome
Recoméndase aos mestres que non implementen o procedemento nesta área de forma independente, senón que consulten a un especialista con antecedentes médicos. Calquera influencia manual na área do abdome pode afectar significativamente o funcionamento do sistema dixestivo, polo que é perigoso que un diletante execute. Só se permiten lixeiros movementos circulares ou espirales a unha distancia de 8-10 cm do ombligo. A masaxe anti-celulite Slavyansky, vibrante ou mel nesta área está prohibida. Calquera dos procedementos listados pode levar a consecuencias negativas.
Masaxe anti-celulite das coxas e nádegas
Estas rexións son máis susceptibles á conxestión e lipodistrofia que outras. Nos cadros e no papa, a masaxe anti-celulite polos bancos mostraba a máxima eficacia. A práctica demostra que xa en 5-7 sesións, notamos cambios positivos na condición e a calidade da pel. Despois dun curso completo de 10 manipulacións, os síntomas da patoloxía son case invisibles visualmente.
A masaxe ao baleiro anti-celulite está prohibida nas seguintes áreas:
- coxas internas;
- lugares próximos á ingle, especialmente na área de localización de ganglios linfáticos;
- ao redor do ano.
Masaxe anti-celulite
Na área en cuestión, calquera tipo de manipulación está permitida, porque a pel é menos sensible nas extremidades inferiores. Existe unha técnica especial, como facer masaxe de pé anti-celulite:
- Morde os nocellos ata os cadros.
- Conduce cun frasco, as mans ou un rolamento desde abaixo cara arriba ás liñas rectas.
- Amasar a pel de xeonllos nun movemento circular.
Nas pernas só hai unha área que está prohibida para o procesamento. Non toques a área no interior dos xeonllos. Hai moitos ganglios linfáticos moi próximos á superficie da pel. Os procedementos manuais, especialmente cunha alta intensidade de exposición, poden provocar a súa inflamación severa. Isto está cheo de linfadenite e outras consecuencias perigosas.
Tras lesións despois da masaxe anti-celulite
Os hematomas non son un sinal da eficacia do tratamento da lipodistrofia, indican unha técnica incorrecta de manipulación. Nin o mel nin a masaxe anti-celulite non deben ir acompañados da formación de contusións. Se a pel ten canso e visible os vasos sanguíneos, é necesario reducir a intensidade da exposición ou abandonar esta opción de terapia celulítica.