A parte máis feminina e atractiva do corpo feminino para o ollo masculino é, sen dúbida, o cofre. Os propietarios de seos grandes e firmes sempre evocaron celos e a mama en si era unha cuestión de orgullo.
Non teña présa por desesperarse, se a natureza te outorgou un cofre pequeno e ordenado, esta non é unha escusa para achegarse a un cirurxián plástico ou perseguir todo tipo de sujetadores co efecto da ampliación visual. Hoxe hai un xeito de resolver o problema sen un coitelo cirúrxico e prexudicar a saúde. Tenta agrandar a mama cunha masaxe. Parece un pouco estraño e pouco convincente, pero moitas mulleres xa experimentaron este método e quedaron satisfeitas. A acupressão do peito non só pode aumentar o tamaño do busto, esta masaxe ten un efecto beneficioso sobre a saúde xeral das mulleres. A masaxe pode converterse nunha medida preventiva do cancro de mama, pode incluírse no curso xeral do tratamento da mastopatía cística. A masaxe para o aumento do peito ten un efecto beneficioso na produción de hormonas, ten un bo efecto no traballo dos órganos internos. ¿Como podo ampliar a mama cunha masaxe? Existen dúas formas principais de masaxe dos seos: usando os dedos ou bolas especiais.
Como facer unha masaxe de mama?
A regra máis importante é unha actitude positiva e amor por si mesmo. Moitas veces, as mulleres non están satisfeitas con eles e cos seus corpos, sempre acompañado dunha masa de complexos. Para comezar, aprende a aceptarte como a natureza creou. Isto é realmente importante, porque a auto-suxestión adoita traer resultados moito maiores que un puñado de drogas. Agora considere como masaxe adecuadamente os seos.
Masaxe cos dedos:- para comezar, relaxarse e respirar profundamente durante uns minutos;
- aplicar aceite de crema ou masaxe no peito;
- os movementos dos dedos deben comezar no fondo do cofre e ir cara aos ombreiros;
- intente facer todo de forma suave e non teña présa;
- facer eses "estiramientos" precisan uns 20 minutos;
- Ademais da masaxe, podes engadir algúns exercicios: conectar as palmas ao nivel do cofre e presionar forzadamente uns contra os outros e, a continuación, intentar romper as mans sen diluirlas.
Tenta facer os exercicios todos os días, aumentando gradualmente o tempo de clases.
Masaxe de masaxe Shiatsu:A mama pode ser ampliada coa axuda dos dedos e coa axuda de bolas de ki-kong. Estas bólas están deseñadas para adestrar as mans, en tamaño se asemellan a bólas para ping-pong. Vexamos máis de preto a forma de facer unha masaxe para aumentar o peito con estas bólas:
- Atope o punto situado entre as dúas glándulas mamarias, a unha distancia de 13 cm do plexo solar;
- paso atrás desde este punto 2 cm á dereita e á esquerda - este é o punto de masaxe;
- tome as bolas de gi-kong (pódense reemplazar por pequenas bólas para un tenis pequeno) e comezar a empuxalo un pouco e xirar ás puntas de masaxe;
- faga masaxe en dous conxuntos: primeiro 30 segundos de presión, 30 segundos de ruptura e 60 segundos de presión;
- Agora tome o balón e presione entre as palmas ao nivel do cofre;
- rolar o balón nas palmas por un minuto;
- O próximo punto de masaxe está situado entre o polgar eo índice;
- Colle o balón e comeza a traballar no punto á dereita, logo á esquerda;
- A técnica de masaxe é o mesmo que cando se masaxean os puntos sobre o peito;
- o último punto está situado no arco do pé - para actuar sobre el é suficiente só para rodar a bola no chan co pé.
Esta masaxe debe repetirse todos os días. Non só é útil, pero tamén moi agradable para o corpo. Non se traerá dano a esa masaxe, pero o mar de pracer será precisamente entregado.