O bicarbonato de sodio está dispoñible en todas as casas. O produto úsase para limpar pratos e sanitarios, engadido á masa para darlle esplendor, que se usa no tratamento de procesos inflamatorios. Recentemente, aparecía información que os baños de sosa contribuíron á perda de peso. Averigamos se os baños de sosa son útiles para o corpo e que contraindicacións hai para o procedemento.
Baños de sosa - indicacións e contraindicacións
Beneficios do baño de sosa
Na procura dunha resposta á pregunta de como son os gres de sodio útiles, imos prestar atención ás propiedades desta sustancia. O bicarbonato de sodio ten os seguintes efectos:
- mellora a circulación sanguínea, estimulando así os procesos metabólicos e contribuíndo á eliminación de toxinas;
- suaviza a epiderme, aumenta a elasticidade da pel, elimina a sequedad e elimina o sarpullido;
- elimina a graxa da superficie da pel, limpeza da epiderme.
Pero, ao contrario da crenza popular, a graxa de savia non pode ser sosa. Tomar baño de sodio debe ser para estimular a circulación sanguínea e eliminar o exceso de líquido do corpo. Grazas a esta acción da substancia, pode librarse da celulitis e reducir un pouco a cintura e as cadeiras.
Especialmente útiles son os baños de sosa para enfermidades da pel.
- seborrea;
- dermatite;
- eczema seco;
- micosis;
- enrojecimiento e erupcións alérxicas.
Ademais, os tratamentos de auga con bicarbonato son beneficiosos para determinados tipos de trastornos circulatorios e edema. A eficacia do procedemento será maior se pre-realizar varios exercicios, traballar no simulador ou facer unha carreira. Despois de todo, con movementos físicos, os poros da pel se expanden e, polo tanto, fanse máis susceptibles á sosa.
O procedemento organízase do seguinte xeito:
1. No baño de auga quente cun volume de 150-200 litros, disólvense 200 g de bicarbonato de sodio. Para mellorar o efecto na auga, pode engadir:
- sal marina (500 g por baño);
- 5-10 pingas de aceite esencial, en primeiro lugar, té, romeu, laranxa ou lavanda;
- caldo de camomila;
- infusión de xenxibre (para aumentar a vitalidade);
- alcohol de lavanda.
2. Dentro de 10 minutos están no baño na posición de sentado. Se é necesario desfacerse dos depósitos de graxa na parte superior do corpo, é mellor derramar manchas problemáticas da culler.
3. Ao final do procedemento, non se deleitar e limpar cunha toalla.
Despois de que o baño de sodio se acostume, en relación co cal, é mellor levar a cabo o procedemento inmediatamente antes de durmir. Normalmente, unha persoa saudable para perder algúns quilos e eliminar as manifestacións da celulite, recoméndase realizar 10 procedementos (procedemento - descanso diario - novo procedemento - descanso diario, etc.) de conformidade con todas as regras. Pode repetir o curso non antes de 2 meses. Aínda que algunhas mulleres afirman que logran perder ata 10 kg por curso, é importante lembrar que os baños de sosa son só un medio adicional para perder peso.
Dano ao baño de sosa
Do mesmo xeito que calquera procedemento, os baños de sosa traen non só boas, senón tamén prexudicar. Así, a auga e a sosa poden agravar as feridas na pel, queiman. Está prohibido usar sosa para tales enfermidades e condicións como:
- arrefriados e gripe na fase aguda;
- diabetes mellitus;
- varices ;
- presión arterial alta;
- asma bronquial;
- oncoloxía;
- embarazo.
Ademais, pode haber unha reacción alérxica individual á sosa. Certamente, neste caso, os baños de auga por sosa están prohibidos!
Atención por favor! A excesiva infatuación con baños de sodio pode provocar irritación na pel e as membranas mucosas, a escalada epidérmica, o edema dos tecidos brandos.