O tomiño ou, como se chama tamén, o tomiño é un semisrubio de aceite esencial coñecido polas súas propiedades medicinales e consómese en forma de té con tomiño, especias, infusións e caldos. Exteriormente a planta utilízase en cosmetología, medicina. E tamén o arbusto adoita usarse no deseño da paisaxe, como unha fermosa e sinxelha planta.
Mesmo antigos médicos, como Avicena, mencionaron as funcións terapéuticas desta planta nos seus tratados. Naqueles días, a tomiño foi usada para aliviar dores de cabeza, un axente diurético, antiséptico e antiparasitario, engadindo herba aos viños e óleos. No noso tempo, o té con tomiño ten máis dunha ducia de propiedades benéficas.
¿Que é té útil con tomiño?
O uso amplo de tomiño é debido á prevalencia de plantas en toda Europa e Asia. A composición química do tomillo é rica en aceites esenciais, ácidos, resinas, taninos e flavonoides, que posúen propiedades antibacterianas e antioxidantes.
A forma máis sinxela de usar a planta é o té con tomiño, cuxo beneficio se expresa nas seguintes accións:
- expectorante (usado como axuda no tratamento da tose);
- antiespasmódicos;
- calentamiento;
- sed;
- sedante;
- diurético;
- analxésico;
- diaforético;
- anticonvulsivo;
- antidepresivo;
- hematopoiético;
- bactericida;
- antihelmíntico.
Tamén o té negro ou calquera outro con tomiño úsase na terapia complexa de enfermidades ginecolóxicas, dermatolóxicas, trastornos do tracto gastrointestinal e trastornos metabólicos.
Contraindicacións ao uso de té con tomiño
¿A súa planta curativa ten as súas contra-indicacións? Si, como calquera planta medicinal, a tomiño pódese usar con algunhas reservas. En primeiro lugar, non debes pensar que con ese té podes reemplazar as bebidas habituais. De feito, debe cursarse en cursos que non duren máis de 14 días consecutivos. É obrigatorio observar pausas entre cursos, polo menos 2 meses.
Non se mostra o uso de té con tomiño e no embarazo, xa que neste estado, moitas veces as mulleres experimentan un aumento na presión e o tomiño contribúe á súa aínda máis estimulación. Calquera uso de tales té nas persoas con enfermidades crónicas na fase aguda debe ser acordado co médico asistente, especialmente en relación coas enfermidades gastrointestinais e cardiovasculares.
Como facer té con tomiño?
Preparar un té como este é moi sinxelo. Para iso, engade 1 cunca ao número habitual de té negro común. follas secas de tomiño ou algunhas inflorescencias secas e derramar auga fervendo nunha tetera. Insistir que o té se aconsella un pouco máis do habitual, uns 7-10 minutos. O resultado é unha bebida inusualmente aromática e saudable. Fortalecer
Pero non só se pode elaborar té negro con tomiño. O té verde con tomiño e menta é unha bebida tradicional para aliviar os dores de cabeza. Para a súa preparación, é necesario mesturar os ingredientes secos en cantidades iguais e verter auga fervendo. Despois de 7-8 minutos a bebida está lista para ser usada. Eses tés véndense no noso tempo e nas cadeas farmacéuticas, pero os beneficios do produto auto-preparado son moito maiores.
O tomiño pódese combinar non só con tés clásicos, senón tamén con outras herbas e plantas. Pode crear unha receita para té con tomiño por conta propia. Está perfectamente combinado con cowberry, cravo, rosa de can, mel, limón, melisa, groselha negra e herba de San Xoán.