Ás veces, de súpeto, as bágoas roldan sen un motivo especial. Só algo recordábase de súpeto ou escoitase que a música é tan fermosa que é difícil manter os sentimentos en si mesmo, pero non é posible expresalos doutro xeito. En todos estes casos, estamos falando dun sentimento de sentimentalidade.
Que significa sentimentalismo?
O significado da palabra sentimentalismo queda claro, só é necesario discernir nela a raíz francesa "sentimento", que se traduce como "sentimento". É dicir, esta é unha propiedade determinada da psique, que se caracteriza pola súa alta sensibilidade e soñada. Se unha persoa está de humor sentimental, todas as impresións que el extrae do mundo exterior non afectan a mente e os pensamentos, senón, en primeiro lugar, os sentimentos.
Os sentimentos poden mostrar, sen ningunha ocasión especial, entusiasmo, tenrura, emoción e empatía. Non deixan indiferente o que os outros non prestan atención nin reaccionan de forma tan aguda.
Aumento do sentimentalismo
En xeral, o concepto de sentimentalismo aumentado é bastante individual e depende das normas dunha soa persoa. Para alguén na orde das cousas que deixe unha bágoa sobre o libro e gritar con alegría, por casualidade atópanse cun vello amigo e alguén non pode darse o luxo de mostrar sentimentos no funeral dun ser querido, porque o considera unha manifestación de debilidade.
Pero se as reaccións emocionais son moi fortes, a persoa non pode controlalas e as mostra de forma inadecuada, entón tal sentimentalidade pode definirse como superfluo.
O sentimentalismo aumentado adoita ser característico das mulleres. Os homes tamén se fan máis sensibles ao longo do tempo, isto débese a cambios relacionados coa idade, en particular, a unha diminución na produción de hormonas masculinas, pero raramente cando alcanzan o nivel da fermosa metade da humanidade.
O sentimentalismo excesivo pode ser permanente e situacional. Se estás acostumado a non manter os sentimentos en ti mesmo e expresalos abertamente en xeitos ás veces excéntricos, e isto non impide que te convives a vivir nada, non te preocupes.
Pero o sentimentalismo situacional pode manifestarse mesmo entre as persoas reservadas en relación cun certo estado de ánimo, estado de saúde ou evento. Nós sempre nos facemos máis vulnerables baixo a carga de problemas ou cando algo doe. Ademais, existe un risco de perder o control sobre a expresión das emocións se os retrae durante moito tempo. Convencéndose de que a xente forte non chora, e as damas sempre se comportan con moderación, literalmente inféranse ao fracaso, o que pode ocorrer de súpeto.
Como desfacerse do sentimentalismo?
Para comezar, debes desfacelo só si realmente o impide. Se non, esa violencia contra a propia natureza é completamente injustificada.
Intenten darse conta de que non sempre é necesario frear as emocións, hai situacións nas que non só se poden mostrar, senón tamén necesarias, porque polo menos isto xunta as persoas. Probablemente vale a pena manter-se na man no traballo, pero no círculo familiar e só contigo está lonxe de ser necesario. Non evites contactos estreitos, para calquera persoa é moi importante non experimentar todos os momentos de alegría e tristeza na soidade.
Identifique claramente aquelas situacións nas que pode manifestar emocións e tratar de experimentar tantos sentidos neles e concentrarse máis neles. Isto axudará a comprender mellor e estudar as súas reaccións. Sempre sabes que esperar no próximo momento. Ademais, as emocións non se acumularán e non poderán
Tenta facer este cambio na túa vida e despois dun tempo organízate unha especie de "proba de sentimentalidade". Despois de todo, se se considera demasiado desenfreado, probablemente teña situacións nas que se manifesta. Agora é fácil ingresar a eles, por exemplo, para incluír unha película que non podías ver ata o final por mor das bágoas. A reacción non pode cambiar, pero, nese caso, convén pensar unha vez máis sobre se é necesario loitar contra o sentimentalismo ou se debe ser aceptado.