¿É permitido o fígado durante a lactancia materna?
A maioría dos médicos argumentan que non hai contraindicacións para a introdución deste produto na ración da enfermería, non existe. Ademais, moitos creen que o fígado con lactación non só se pode comer, senón tamén necesario.
Na súa composición, contén moitos oligoelementos útiles, como o fósforo, o potasio, o sodio, o calcio e, por suposto, o ferro. Por este último, este produto adoita incluírse na dieta de persoas que teñen problemas co sistema hematopoiético (por exemplo, a anemia).
Moito moito no fígado e vitaminas: A, E, K, D. Hai que dicir por separado que este subproduto é moi rico en proteínas (aproximadamente o 18%) e ao mesmo tempo contén unha pequena cantidade de graxa (non máis do 3-4%).
Que fígado é o mellor para elixir?
Paga a pena observar que o feito importante é tamén o feito de que tipo de fígado fai uso da lactancia. É por iso que moitas veces as nais novas concretan e intentan comprender: se é posible amamantar unha galiña, o fígado de carne, e cal é mellor.
Recoméndase o fígado para comer estas mascotas. Así, a carne contén na súa composición en grandes cantidades ferro fácilmente asimilado , que é importante no período posparto, porque axuda a restaurar o sangue perdido durante o parto.
O fígado de galiña tamén é útil. Nas garantías de nutricionistas, tal produto pode cubrir completamente a necesidade do corpo de certas vitaminas. Así, por exemplo, que contén riboflavina (B2), promove unha mellor absorción do ferro de entrada, o que afecta positivamente o aumento do nivel de hemoglobina.
É posible cando a lactancia materna tamén é o fígado dun coello, independentemente de que sexa parte do prato ou se empregue por separado.
En canto a si é posible comer fígado de porco e fígado de bacalao ao amamantar, os médicos aconsellan abstenerse ou comelos en cantidades moi pequenas. A cousa é que tal subproduto contén moita graxa. Á división destes compostos, o organismo infantil aínda non está listo. Polo tanto, existe unha alta probabilidade de desenvolver cólicas no bebé.