Sentindo-se, cando hai unha dor aguda nas áreas de tensión muscular - non de agradables, e é familiar para moitos. Ten moita sorte se nunca experimentou estas sensacións de formigueiro. As menguñas cólicas máis frecuentemente pola noite, cando o corpo relaxado está quente, mergullándose no sono. Tamén poden xurdir durante os deportes activos.
Por que hai cólicas?
As causas dos cólicos musculares son diversas. Poden comezar por mor da falta de sal no corpo, o que desaparece debido ao aumento da transpiración ou polo movemento monótono. Ademais, os factores de aparencia de convulsións poden ser unha falta de circulación sanguínea nos músculos, un cofre do corpo cunha agulla, un forte son sonoro e un abuso de alcohol.
Os cólicos nocturnos adoitan estar causados por tensións. Menos a miúdo, os calambres son o resultado de enfermidades do sistema nervioso, envenenamento, trastornos metabólicos. As persoas maiores ou os nenos quéixanse con máis frecuencia de cólicas. Nesta última, á súa vez, as convulsións poden ocorrer debido á madurez insuficiente do cerebro e as fibras nerviosas.
Os cólicos musculares poden variar de formas leves a moi severas. En formas débiles, contusións convulsivas, formigamento nos focos de orixe, menos observadas nos ollos escuros, conciencia confundida. A nivel de gravedad promedio, a incontinencia de orina e feces engádese aos síntomas previos, pode ocorrer un pouco de desmaio. A forma máis severa de convulsións é unha convulsión epiléptica. Nestes casos, hai náuseas, mareo, escuma da boca.
Que causa calambres?
Probablemente, moitos de nós tivesen que sentir o torpe que era o calambre. Isto é bastante desagradable, pero se che preocupa regularmente, debes tratarlle coa debida atención. Este elemento de seguimento como o calcio, máis precisamente a súa carencia, afecta os calambres de forma primordial. Na dieta, o potasio e o magnesio tamén deben estar presentes diariamente. Atópanse en alimentos como bananas, sandías, laranxas, patacas al horno.
Ademais, a causa dos cólicos musculares pode ser a tensión muscular, especialmente se participa activamente na natación, aeróbic, danza deportiva. A terceira razón é relevante agora: é unha hipotermia banal.
O débil abastecemento de sangue nos músculos tamén pode causar convulsións nas extremidades.
Tratamento de espasmos musculares
O tratamento desta enfermidade depende do tipo de convulsións. Recepción efectiva de anticonvulsivantes - "Hexamidina", "Diphenin". Un bo método de prevención será o procedemento térmico, a auto-masaxe e tamén o descanso.
En tempo cálido, o paciente debe beber auga fría con sal (1 cucharadita por litro de auga) para evitar a deshidratación. Mellorar local
Se de súpeto incautados por un espasmo, podes tentar axudarche. Para iso, o músculo no punto dolorido debe estirarse facendo exercicios de along. Pero aquí será necesario superar o límite de dor.
Como xa entendeu dende o anterior, algúns trazos deben estar sempre na súa mesa e os procedementos para relaxar os músculos o aforrarán de sensacións desagradables.
Pero se a auto medicación non dá un resultado axeitado, non demore, e necesariamente segue o reflexólogo que realizará tratamento local e prescribirá medicamentos xa.