A mastopatía da mama desenvólvese como resultado de cambios no nivel de hormonas masculinas e femininas no corpo. A restauración do fondo hormonal é un dos elementos do tratamento complexo da enfermidade e mantén un equilibrio saudable das hormonas: a prevención da mastite e, en consecuencia, o desenvolvemento do cancro de mama. Isto axudará a unha dieta sa.
Como comer correctamente para axudar o corpo a tratar con mastite?
- A fibra axudará no metabolismo dos estróxenos . A introdución de cenoria, calabacín, albergue, repolo, pataca, pemento, pepino, feixón e grans enteiros na ración aumentará a cantidade de fibra consumida e mellorará o intercambio de estróxenos, o que é importante para reducir a estimulación hormonal da mama.
- Vitaminas para axudar ao corpo. A nutrición para a mastopatía de mama implica o uso de alimentos ricos en vitaminas, como o mar , o peixe mariño, o fígado, as noces, o espinheiro, a rosa do can e os arándanos. Estes produtos teñen un efecto beneficioso sobre a condición do tecido mamario. A espátula mariña eo alameda mellora a circulación do sangue, alivia o inchazo do peito.
- Prácticas nocivas para a mastopatía fibroquística. Coa mastopatía fibroquística do menú, é mellor excluír o chocolate, o café, o cacao ea Coca-Cola. Contribúen á acumulación de líquido nos cistos e na proliferación de tecidos. É necesario reducir o consumo de graxas, alimentos fritos e afumados, xa que afectan a produción de estróxenos.
Que máis pode axudar o corpo?
Coa mastopatía, unha dieta sa pode ser complementada con medicamentos a base de plantas, que tamén axudarán a restaurar o equilibrio das funcións deficientes.
As mulleres que sofren de mastopatía necesitan comer regularmente. Isto axudará a eliminar os síntomas da enfermidade e afrontar a súa causa.