Baixo o clímax, compréndense os cambios xerais da idade, cando os procesos que se producen no sistema reprodutivo do corpo feminino deixan primeiro a súa función fértil e despois a función menstrual. Estes cambios afectan a vida de calquera muller.
Cando comeza a menopausa nas mulleres?
O proceso ten lugar aproximadamente á idade de 45-50 anos. A muller comeza a escoitarse e grava todos os cambios no seu corpo. Para non equivocarse e para sobrevivir correctamente neste momento, necesitas saber como comeza o clímax e cales son os seus signos.
Como se manifesta o inicio da menopausa?
A aparición de cambios no corpo vén acompañada dos seguintes síntomas:
- unha carreira de sangue na cabeza e na cara;
- aumento de presión;
- palpitacións cardíacas;
- sentimento de calor.
Estes chamados " hot flashes " son os primeiros signos do inicio da menopausa nas mulleres. Poden ir acompañados de transpiración excesiva, tremor de extremidades, moscas parpadeantes ante os ollos ou espasmos e espasmos musculares.
Ese período de premenopausa chámase. A menstruación vólvese irregular e a descarga diminúe ou aumenta. Os cambios tamén se producen no personaxe dunha muller que pode converterse en whiny, irritable, agresivo ou deprimido. Esta inestabilidade emocional é o selo das próximas modificacións hormonais.
Non obstante, os signos enumerados anteriormente non só poden acompañar o inicio da menopausa, senón tamén outras enfermidades. Polo tanto, para entender de forma máis precisa a cuestión de como descubrir que comezou o clímax, pode dirixirse ao xinecoloxía. Lembre que o médico debe ser visitado polo menos unha vez cada 6 meses. Poderá determinar fiablemente se ten un período climatérico e fará que determinadas recomendacións faciliten o seu fluxo, tendo en conta as súas características individuais.
¿Que facer cando comeza o clímax?
Preste atención especial aos cambios urogenitais, acompañados por unha sequedad na vaxina , comezón, ardor, micção frecuente ou infeccións frecuentes do sistema xenitourinario. Ao mesmo tempo, o envellecemento da pel acelérase, a fragilidade das unhas aumenta, o cabelo cae e aparecen máis e máis engurras.
Eses fenómenos son característicos para a menopausa, a segunda fase da menopausa, que marca os cambios cardinais no corpo feminino. Durante este período, os estróxenos deixan de entrar no corpo, así como tamén para deter a menstruación. Ademais, a chamada proba para a menopausa pode axudar a responder a cuestión de como determinar se comezou un clímax. Con esta proba, pódese determinar con precisión a segunda etapa do inicio da menopausa.
A última etapa da menopausa chámase postmenopausa. Ela vén á idade de 50-54 anos ou preto dun ano despois do último período menstrual rematou. Neste momento, poden aparecer enfermidades como trastornos no funcionamento da glándula tireóide, sistema cardiovascular ou osteoporose. Son provocados pola ausencia de hormonas sexuais, así como pola profunda reestruturación do sistema endócrino e pola lenta adaptación do organismo ás novas condicións.
Visita á hora recomendada do doutor. Examina os peitos regularmente, porque durante os cambios hormonais no corpo hai un perigo de aparición de enfermidades femininas, que se tratan mellor ao principio. Realizar un diagnóstico para a osteoporose.
Se tes un peso excesivo, elimínaselle gradualmente. Coma baixo contido de calorías e come vitaminas. Todas estas recomendacións axudarán a manexar o proceso inevitable para calquera muller. Se recibiu confirmación de que comezou a menopausa, debería ter unha mirada moi próxima á súa saúde durante este período.