A masaxe é un procedemento médico e de cicatrización, coñecido pola humanidade por moito tempo. Hoxe, a masaxe é utilizada para unha variedade de enfermidades, e masaxe terapéutica traseira é unha das máis frecuentes prescritas.
Existen varios tipos de masaxe traseira terapéutica: clásica, acupressão, pneumomasaje, hidromasaje, vibromassage, etc. A masaxe posterior realízase na zona desde a punta ata o cóccix: masaxe da zona do pescozo, división torácica e lumbosacra.
Indicacións para masaxe traseira terapéutica
A masaxe está indicada para a dor nas costas, para as enfermidades relacionadas e non relacionadas co sistema músculo-esquelético, así como para persoas sanas cuxos traballos están asociados coa sesión prolongada ou o esforzo físico. Enumeramos só unha parte dos casos cando se recomenda unha masaxe traseira:
- trauma na parte traseira e columna vertebral;
- trastornos da postura ( cifose , escoliosis, lordose);
- enfermidades nas costas e columna vertebral (osteocondrose, lumbago, ciática, etc.);
- dores de cabeza;
- enfermidade hipertensiva;
- bronquite;
- gastritis crónica;
- alteración da motilidade intestinal;
- estrés .
Contraindicacións para masaxe terapéutica nas costas:
- aumento da temperatura corporal;
- enfermidades de sangue;
- crise hipertensiva;
- enfermidades e feridas da pel das costas;
- procesos purulentos de calquera localización;
- esclerose de vasos cerebrais;
- menstruación;
- Algunhas enfermidades mentais.
Mecanismo de acción de masaxe terapéutica
A parte traseira é a maior zona reflexogénica. Ao actuar sobre determinados puntos activos na parte de atrás para a masaxe, non só se pode mellorar o estado xeral dunha persoa, senón tamén normalizar as funcións perturbadas dos órganos.
A masaxe terapéutica ten os seguintes efectos:
- normaliza a circulación sanguínea;
- relaxa os músculos;
- aumenta o rango de movilidad das articulacións e os músculos;
- aumenta o nivel de endorfinas;
- calma o sistema nervioso;
- estimula o sistema inmunitario, etc.
Técnica de masaxe traseira terapéutica
A forma de facer unha masaxe traseira só pode ser determinada por un especialista que coñece a estrutura do corpo eo funcionamento dos seus sistemas. Con diferentes enfermidades, o patrón de movementos de masaxe non é o mesmo. Por exemplo, unha masaxe traseira na escoliosis ten como obxectivo o fortalecemento dos músculos débiles e a tensión relaxante. Non obstante, diferentes tipos de escoliosis tamén requiren un tipo de masaxe axeitado, utilizando diferentes técnicas para diferentes grupos musculares.
En xeral, podemos distinguir catro técnicas principais utilizadas no tratamento de masaxe traseira, que están baseadas en auxiliares:
- Acariciando. Esta técnica sempre se realiza ao comezo e ao final do procedemento. É un efecto lixeiro, que consiste en acariciar a pel. O obxectivo principal deste método é mellorar o ton dos vasos sanguíneos, a circulación sanguínea, o estado do sistema nervioso periférico, reducir a dor. Dependendo do tipo de acariciar, pode alcanzar dous efectos diferentes: lento e superficial ten un efecto relajante e relaxante e un efecto tónico rápido e enérxico.
- Fregando. Trátase dunha técnica máis intensa, que se realiza polo movemento sobre a pel co seu desprazamento. O obxectivo do moedor é mellorar a dinámica dos tecidos, a desintegración dos depósitos, a expansión dos vasos sanguíneos e o aumento do fluxo sanguíneo ás áreas necesarias.
- Amasando. Esta técnica pódese denominar unha especie de ximnasia pasiva para os músculos, na que despois se contraen e despois se relaxan. Neste caso, aplícanse espremer, levantar, tirar, empurrar e agarrar os tecidos. A amasadora pode ser superficial e profunda, intermitente e ininterrumpida. Como resultado, as funcións naturais dos músculos son restauradas.
- Vibración. Este método consiste en transferir aos tecidos os movementos vibracionales dunha determinada frecuencia e forza. Existen varios tipos de vibración: sacudindo, axitando, empurrando, frotar, acolchar, pellizcar, etc. A vibración pode causar amplificación e restauración de reflexos perdidos.
