Co ritmo moderno da vida, o inchazo das pernas faise cada vez máis común e común. E, por desgraza, case todas as mulleres afronta este problema. ¿Que debo facer se as miñas pernas inchan? Como se librar da hinchazón das pernas? Como elixir o remedio adecuado para o inchazo das pernas? Estas preguntas pregúntanse máis e máis do sexo xusto. Na medicina popular e en calquera farmacia pode atopar unha gran cantidade de medicamentos que axudan a eliminar a inflamación, pero, por desgraza, o inchazo das pernas non sempre é o resultado do exceso de traballo ou o uso de zapatos incómodos. Se comezas a notar que moitas veces padece e inchou as pernas, isto pode ser un sinal de violacións no corpo. Nestes casos, é mellor tomar medidas inmediatas, porque o afrontamento da enfermidade é moito máis doado ao comezo que cando se toma unha forma aguda ou crónica. Primeiro de todo, é necesario determinar por que as pernas inchan.
Causas de inchazo das pernas
A causa máis común de edema é a sobrefatiga, zapatos inadecuados, calor intenso. Nestes casos, a ximnasia axudará
para os pés, cambio de zapatos, bo descanso.
Se ten unha forte hinchazón das pernas sen motivo aparente (non está superado, non use zapatos incómodos, etc.), entón debería realizar unha enquisa.A inflamación dos pés ea perna inferior pode indicar o desenvolvemento da insuficiencia cardíaca. Nestes casos, ambas extremidades inchan simétricamente. É necesario limitar a inxestión de sal, xa que elimina o potasio necesario para o traballo do corazón. Introduza na dieta produtos que teñan altos niveis de potasio - arroz, avea, repolo, patacas al horno. Pasas, kiwi, laranxas, rosa de can, os albaricoques secos tamén conteñen potasio. Con insuficiencia cardíaca tras o inchazo das pernas, o inchazo xeral pode comezar a desenvolverse.
O inchazo dos tobillos nas pernas pode ocorrer cun peso excesivo, debido a trastornos metabólicos.
En caso de problemas cos riles, ademais do edema das patas, adoita observarse o edema da cara, especialmente na zona do ollo, non só o edema local, senón xeral.
A causa do inchazo dunha perna ou edema asimétrico pode ser a formación de trombos nos vasos venosos. Neste caso, a pel na zona do trombo vólvese inflamada, enrojece e aparecen sensacións dolorosas. Unha trombosis pode testificar tanto sobre unha enfermidade varicosa como sobre problemas co corazón.
As varices son un verdadeiro desastre para as mulleres. Con varices, xeralmente un aumento marcado nas venas e os capilares, a pesadez nas pernas, a inflamación aparece máis tarde á noite, son asimétricas. A causa do desenvolvemento é unha violación da saída do sangue, o que aumenta a presión nas veas e os vasos. En ningún caso as varices poden tratarse con baños quentes. Non se recomenda tamén tomar un baño quente.
Tratamento da inflamación do pé
Coa inchazo dos pés, o tratamento debe comezar coa causa da súa aparición.
As recomendacións xerais para a hinchazón son reducir a inxestión de sal, usar calzado de calidade que non provoque un esforzo excesivo nas pernas e o rendemento dunha ximnasia simple. Se estás no traballo, amasar os pés, poñerse nos dedos dos pés e mover o peso do corpo ata os talóns, realizar un movemento de pé circular. Se o traballo é "sedentario", pórse en pé máis veces e desfágase do hábito de sentarme na súa perna. Recoméndase o soño cunha almofada baixo os teus pés.
Para desfacerse do edema vai axudar e simples remedios populares. Aquí tes algunhas receitas para eliminar o inchazo da cama na casa:
- tintura de Kalanchoe. Encha un vaso de medio litro con follas frescas medio fresadas de Kalanchoe e vérteche con vodka ata a parte superior do vaso. Insisten 2 semanas
, e a tintura resultante esfregue as pernas antes de ir para a cama; - un baño de decocção forte dunha herba dunha baga de madeira;
- as veas da folla de repolo fresca suprimen o rolo e, uníndose ao sitio do problema, arranxalo cun xeso;
- baño de 1 colher de sopa. l. sal marina por litro de auga. Temperatura 35 ° С;
- se hinchazón das pernas con nódulos varicosas, é útil aplicar follas de anciano con vapor.
Aplicando varios medios, non se converta nun porco de indias, xa que eliminar a hinchazón das pernas, sen establecer a causa, pode ser unha tarefa moi difícil. Ademais, corre o risco de agravar a situación elixindo un método que está contraindicado no seu caso. Saúde: unha promesa de beleza e vivacidade. Se o teu corpo avisa sobre os problemas, escoitao e logo librarache de moitos problemas causados por enfermidades descoidadas.