Como aprender a perdoar?

Cada persoa é individual, polo que non é de estrañar que de cando en vez entra en conflito cos demais. As palabras que se falan durante a disputa ás veces danan a vida. Ás veces, a queixa desaparece inmediatamente despois de que cada un dos participantes na pelexa se calme e, ás veces, permanece no corazón durante moitos anos ea persoa volve involuntariamente como refén a este sentimento.

O tema do perdón sempre será relevante, xa que este é un aspecto das relacións humanas. Dedicou moitos libros de arte, literatura científica e ata cancións. Un vivo exemplo disto pode ser unha canción, interpretada por Irina Krug que aprendeu a perdoar.

Se non pode superar a queixa contraria a todos os seus desexos ou estea interesado na cuestión de como aprender a perdoar aos seus seres queridos, este artigo axudaralle en todo tipo.

Como aprender a perdoar as ofensas?

A capacidade de perdoar, foi considerada unha propiedade de persoas fortes. Unha persoa que non pode perdoar ao seu abusador, por mor de experiencias constantes, exponse a emocións negativas. Que prexudica o teu sistema nervioso e, polo tanto, a túa saúde. Moita xente pensa que só un carácter tan característico como a bondade permite que unha persoa teña a capacidade de perdoar, pero iso non é así, porque o perdón non é un acto da túa compracencia, senón o único xeito correcto para saír desta situación.

En realidade, é moito máis fácil perdoar a un infrator, atopalo, que ocultar un rencor e odiar ao seu inimigo.

  1. Comprender a causa do conflito. Isto axudarache a entender quen é correcto e quen ten a culpa da aparición deste conflito, quizais o teu adversario non quixese ofenderche en absoluto, pero simplemente faloulle incorrectamente.
  2. Relax. Libera todos os aspectos negativos acumulados durante a situación de conflito. Facer deporte axudarache con isto.
  3. Intenta entender ao teu abusador. Mire a situación de conflito do outro lado. Podería xurdir mesmo do feito de que só caeu baixo a man quente. Se isto é así, vale a pena enfadarse con esta persoa, porque entrou no conflito inconscientemente, en forma de emoción.
  4. Pensa no ben. Tanto se se trata dun insulto oculto nun empregado, un membro da familia ou un amigo, probablemente teña algo de bo recordar sobre esta persoa, o que significa que non é tan malo e que debería ser perdoado.
  5. O ofensivo leva auga. A capacidade de enfurecerche cun adversario non acolera de ningún xeito a persoa como persoa e desde o lado pode parecer que é simplemente vengativa. Polo tanto, non atrasar a reconciliación para máis tarde e dar o primeiro paso cara a el.

Pensando no seu abusador, admitir que somos todos seres humanos e todos poden cometer un erro. Se o perdoas, entón serás perdoado.