O crecemento constante do peso é un dos maiores problemas que afectan a unha muller nun momento tan marabilloso como o embarazo. Algúns consideran que este é un "destacado" especial e está satisfeito coas novas formas luxosas e, por desgraza, seguen os movementos das flechas nas escalas. E só os médicos están interesados na taxa de ganancia de peso durante o embarazo, que é un dos indicadores do seu curso normal. Agora, cada inspección programada terá que resistir nas escalas e esbozar os datos.
Taxas de ganancia de peso durante o embarazo
Como regra xeral, o primeiro par de meses despois da fertilización ocorre sen cambios cardinais. Isto é facilitado pola adaptación do corpo a unha nova posición e, por suposto, á tóxicosis. É el o que promueve a perda de peso máis que a obesidade. Unha muller pode recoller non máis de dous quilogramos durante todo o primeiro trimestre de gestación.
O maior aumento de peso durante o embarazo se observa no segundo e terceiro trimestres. Durante este período, as escalas van "mimar" a unha muller cun aumento semanal das taxas de 250 e ata os 300 gramos.
Como regra xeral, a ganancia total de peso durante o embarazo varía entre 10 e 12 quilogramos. Os médicos consideran que a partir da semana 30, o peso dunha muller aumentará en máis de 50 gramos por día, é dicir, 300 a 400 por semana ou 2 quilogramos por mes. Normalmente os xinecoloxía utilizan unha táboa especial de ganancia de peso durante o embarazo, a fin de determinar exactamente se o peso da sala é normal. Ademais, a escala de aumento do peso corporal debe compilarse obrigatoriamente, cuxos datos son especialmente relevantes nos últimos tres meses de xestación.
Cales son as desviacións do horario de ganancia de peso durante o embarazo?
Debe entenderse que todos os indicadores tomados para o ideal son en realidade moi, moi relativo. Despois de todo, cada persoa ten as súas propias características, que poden manifestarse durante o período de acollida dun neno. Os factores que poden afectar dalgunha forma o aumento de peso patolóxico durante o embarazo son:
- idade: canto maior sexa o embarazo, maior será a probabilidade de reclutar o exceso de peso;
- herdanza;
- desequilibrio hormonal;
- propensión á plenitude;
- tomando medicamentos que provocan ganancia de peso;
- enfermidades;
- unha froita grande;
- hábito moi equipado.
¿Como calcular o aumento de peso durante o embarazo por si mesmo?
Para entender se o seu peso é normal, non é necesario pedir ao médico calcular a figura requirida. Isto pódese facer con manipulacións simples. Para calcular o aumento de peso durante o embarazo, cómpre coñecer a súa altura e peso antes do embarazo. Son estes datos os que se necesitan para obter o chamado índice BMI, que se obtén deste xeito: BMI = peso (en kg) divídese en [altura (en metros)]?
Se unha muller sentía exceso de peso antes do embarazo, ou viceversa, era demasiado fina, entón o aumento de peso total desvía significativamente das normas aceptadas polos médicos. Así, por exemplo, as persoas delgadas son susceptibles de gañar de 12 a 15 kilogramos, o que depende completamente do déficit do peso corporal antes do embarazo. Pero as mulleres con exceso de peso recuperaranse en 8-10 kilogramos.
Para axudar a determinar con precisión o que o seu peso corresponde ao período de gestación, o mantemento do calendario de ganancia de peso durante o embarazo axudará. Proporcionará unha oportunidade para protexerse do exceso de peso , o que ameaza os partos difíciles e unha longa recuperación logo da resolución da carga. Pero un pequeno aumento de peso está cheo de unha desaceleración no desenvolvemento do feto no útero debido a unha falta total de nutrientes.
Manténdose en euforia do futuro da maternidade, non debes perder de vista o que estás recuperando. Tal asunto aparentemente trivial pode danar moito a vostede e ao teu bebé.