A etapa na vida dun individuo comparable á depresión non pode ser máis que unha crise de mediana idade. Unha persoa sobreestima a súa experiencia de vida, queixándose de oportunidades irrecupertamente perdidas e pensando na próxima vellez. Todos experimentan este período ao seu xeito, polo que a gravidade das emocións negativas ea súa duración son estrictamente individuais.
A crise da mediana idade - psicoloxía
A razón máis importante para este fenómeno son os plans non cumpridos e os soños incumplidos da mocidade. Parece que o home desaparece irreversiblemente e é imposible lograr o desexado. As relacións interpersoais dentro da familia están cambiando: os pais que adoitaban ser apoio e apoio, quedaron impotentes e necesitaban axudar a si mesmos, e os nenos, sempre obedientes e cariñosos, afastáronse e entraban en vida independente. Como resultado, a xente perde puntos históricos na vida: non poden ser guiados polo pasado como a xeración máis vella, pero xa non son capaces de construír bloqueos de aire, como os nenos.
Psicoloxía A crise de mediana idade nos homes vese desde o punto de vista da insatisfacción consigo mesmo. Moitas veces, cambian drasticamente as súas vidas, e iso contradi o sentido común. Os empresarios venden negocios e pasan a vivir con xordos, os pais amorosos e os maridos abandonan as familias, etc. Segundo a ciencia, a crise existencial na vida do sexo máis débil é levada a buscar novas formas sensuais e sensacións, que intentan deter o proceso de envellecemento con toda a súa forza, que están intentando non mirar os seus propios anos. Os seus constantes compañeiros: temperamento rápido, lacrimejamento, insatisfacción.
A crise da mediana idade nas mulleres
O principal estímulo para a súa formación son cambios negativos na aparencia: a aparición de engurras, libras extras e cabelos grises, celulite e outros signos que son perceptibles tanto a outros como a si mesmo. Os carreira que deixaron toda a vida no altar dunha carreira lamentan que non se converteren en esposas e nais, e as amas de casa, ao contrario, se cansan da rutina doméstica e non están feitas, queixándose de que non chegaron ás alturas no campo profesional, aínda que por iso tiñan todo o tempo necesario.
Os que están interesados en como se manifesta a crise de mediana idade en mulleres é importante: ambos comezan a notar que son inferiores aos competidores novos e duros: son os que levan os homes máis prometedores, estes son os que se utilizan principalmente e os de corenta. xa perciben como un "segundo grao". Se unha muller non recibe confirmación de que aínda é boa e fermosa, entón a súa autoestima cae, a vida aparece en negro. Ela entende que ninguén nota os seus esforzos e non aprecia os seus esforzos. Os nenos non xustifican as expectativas, eo marido recentemente irritouse.
A crise de 30 anos nas mulleres - síntomas
A síntoma principal desta condición nas mulleres considérase:
- Confusión e dúbida no seu atractivo.
- Sensación de devastación e perdendo tempo e oportunidade irremediablemente. Na maioría das veces unha muller se queixa de que escolleu o compañeiro incorrecto, que debería ser.
- A nebulosidade e incerteza do futuro. Non hai confianza no futuro, constantes dúbidas e medos irracionales.
- Desaparición do amor por un compañeiro constante.
- Conflitos e malentendidos cos nenos.
- Devastación e "sobering" despois de novelas fugaces.
- Falta de satisfacción para ver a ninguén, reclusión.
- Insatisfacción coa aparencia e sospeita de que os logros profesionais pasados non son tan altos.
- A crise de trinta anos nas mulleres vén acompañada por outro síntoma: a comprensión de que o pasado non regresa e que o tempo non se volve e non se pode cambiar o pasado.
Cando comeza a crise de mediana idade nas mulleres?
A crise da idade media para as mulleres , como regra, comeza despois de trinta, a medida que o período de mozos turbulentos acaba, a vellez "pisote no limiar" e empeora o estado de saúde. Para aqueles que estean interesados no tempo que dura a crise de mediana idade en mulleres, paga a pena responder que o seu desenvolvemento, duración e curso son estrictamente individuais. O máis persistente e forte enfróntase con iso de forma indolora e rápida, e algúns quedan atrapados por este longo período de tempo e, posteriormente, sofren diversos problemas psicolóxicos que se desenvolveron neste chan.
Como sobrevivir á crise de mediana idade en mulleres?
Os psicoterapeutas recomendan poñer outras pautas que corrixirían a vida con cores novas. Apertura do seu propio negocio pola desesperanza, moitas veces fan unha carreira. Calquera empresa inusual pode traer satisfacción. Ao solucionar o problema de como superar a crise existencial en mulleres, a prioridade é comezar a traballar en si mesmo, reconsiderar o seu garda-roupa, enchéndoo con cousas elegantes que corresponderían ao estado dunha madura e segura dama. O principal é mirar con esperanza, expresar gratitude ao pasado e aceptar que absolutamente todo se pode cambiar.
A crise dos homes de mediana idade
A partir da crise da mediana idade non se pode asegurar e na súa rede pode conseguir tanto un empresario exitoso como un alcohólico desempregado. Comezou a lamentar as oportunidades perdidas, revisa as súas preferencias de vida, o seu papel na sociedade. Os signos externos de marchitamento, xunto cunha diminución da potencia, conducen á confusión. Aprendendo, cales son os signos da crise existencial nos homes, está claro que perden a fe en si mesmos, séntense oprimidos. Eles pelexan con compañeiros e mulleres, sofren un malentendido de nenos. Todo o anteriormente realizado por inercia provoca irritación.
Crise de 40 anos para os homes - síntomas
O principal síntoma desta condición nos homes é:- Falta de propósito na vida. O home deixa de esforzarse por todo.
- Depresión, apatía, depresión.
- Cambio de prioridades e ideas espirituais, o que provoca un forte cambio nos gustos e no comportamento.
- Conflito, oposición.
- A crise da mediana idade está acompañada por unha diminución da potencia, o interese sexual no constante compañeiro. Pero o interese nas mulleres máis novas está dobrando.
- Nostalxia para a xuventude.
Cando comeza a crise de mediana idade nos homes?
Eles experimentan un pouco máis tarde - despois de corenta anos, cando se dan conta de que todo este tempo non foron guiados por eles mesmos, senón impostos desde o exterior por desexos, vivindo as súas vidas segundo algunhas regras inventadas. Un home sempre necesita un obxectivo, debe ser consciente de quen intenta e séntese co apoio dos seus seres queridos. Se un home está pesado por unha relación cos seus familiares, el embarca nun motín. Os que preguntan canto tempo dura a crise de mediana idade nos homes, non pode responder que hai certa figura. Alguén sábeo facilmente, pero alguén está atormentado durante anos.
Como sobrevivir á crise da mediana idade nos homes?
Incluso os representantes da forte metade desta situación necesitan o apoio dos seus familiares e amigos. A muller ten que animar ao seu marido, para falar sobre a súa necesidade e importancia. Aqueles que preguntan como superar a crise da mediana idade nos homes, paga a pena avisarlle para intentar fuxir das actividades habituais e facer o que é interesante e o que desexa realizar durante moito tempo: tomar fotos, mergullo, ir a campamento. Reconsiderar a súa posición social no traballo, a familia, cos amigos. É imperativo cambiar radicalmente o estilo de vida, se así o esixe, cara a un máis racional.
Establecer relacións cos nenos, permitíndolles resolver os seus propios problemas e sentirse responsables das súas accións. No futuro, isto salvaráos dos "arrecifes" deses anos. Intenta mirar coa súa esposa con outros ollos, intente resucitar os sentimentos pasados, descansar. Se a situación foise demasiado lonxe, sempre pode buscar o consello dun psicólogo ou facerte membro de grupos terapéuticos ou adestramentos.