A composición dunha boa ensalada adoita incluír un 25% de vexetación e un 75% doutros ingredientes.
1. Ensalada de repolo e espinaca con bacon nun aderezo de arce
O almorzo ou o lanche non sempre son só waffles ou tortitas.
2. César con polo e aguacate
3. Ensalada de polo con aguacate e mozzarella
4. Ensalada de churrasco con salmón e garavanzos crujientes
Se nunca cociñaches un grao de garavanzos crujientes, considere que non sabe o que é un verdadeiro pracer gastronómico.
Ensalada lixeira e nutritiva.
6. Ensalada de nogueira de cranberry
Tan diverso e tan sinxelo.
7. Clásica Napoca
Mella de Francia en vida cotiá gris;)
8. Ensalada con atún frito e tortilla
9. Ensalada de col con pollo á prancha en masa
10. Ensalada de queixo con queixo francés con patacas fritas
11. Ensalada Cobb
12. Ensalada de foguetes con calabaza caramelizada e granada
Isto pódese servir para o almorzo, o xantar e ata a cea.
13. Ensalada vegetariana
Non hai un ingrediente nel que non queiras comer.