24 almorzos deliciosos e abundantes

¿Queres comezar a mañá con algo de luz, pero ao mesmo tempo apetitando, cobrando enerxía e bo humor durante todo o día? Entón, entre as seguintes receitas, certamente vai atopar algo propio.

1. Avea de pataca doce e xarope de bordo

2. Avea frita con mermelada de fresa, sementes de chia e crema batida

3. Kinoa con aroma picante e puré de cabaza

4. Avea de avea de chocolate en 5 minutos

5. Avea de avea con mazá e canela

6. Polenta de amorodo

7. Mingau de fariña de avea cocida

8. Mingau de Amaranto con canela e mazá

9. Avea picante con ovos fritos

10. Avea de avea

11. Avea e Kinoa

12. Avea con canela aromatizada

13. Avea con ricota, pistachos e pasas

14. Avea con bagas e noces

15. Avea con pexegos suculentos

16. Kinoa con ovo, aguacate, tofu e mostaza

17. Avea de avea con arándanos e bananas

18. A avea de enerxía de 5 minutos

19. Comida apetitosa con verduras

20. Mingau de millo con limón kyrd e sementes de xirasol

21. Avea de avea

22. Avea de avea de banana

23. Avea de coco con bananas e azucre marrón

24. Avea de cacau e figos