Revisión do libro "Pump yourself!" John Norcross, Jonathan Norcross e Christine Loberg

Todos os días enfróntámonos a problemas que nos creamos. Pero as unidades veñen ao feito de que non deberiamos buscar un xeito de saír da situación actual, senón que arrasen pola mesma razón. E mesmo neste caso, non todos se atreverán a dar pasos concretos. Tal é a psicoloxía do home, porque o subconsciente diligentemente nos protexe de calquera cambio. Simplemente temos medo deles! Pero podes cambiar a túa vida sen facer nada? Empecemos coas pequenas cousas. Cantas veces pensas perder peso ata o verán? ¿Que é un intento de deixar de fumar? ¿Que luns do ano será o mesmo cando cheguei unha mañá? E, por desgraza, sobre este "querer" todo termina normalmente. E todo porque os desexos non son compatibles coas accións.

O obxectivo é alcanzable.

¡É certo! Calquera seu desexo converterase inmediatamente nun obxectivo, se comeza a actuar. E se non actúa de forma aleatoria, pero nunha metodoloxía científica e eficaz, descrita no libro "Pump yourself!", Entón o obxectivo converterase nun obxectivo alcanzable. Todo o que se require de ti é seguir estrictamente as instrucións indicadas no libro. Ao dominar os principios básicos para acadar o éxito en calquera intento, dáse conta de que a expresión "que quere cambiar o mundo - comezar por ti mesmo" non é unha frase fermosa. Todos poden superar a súa preguiza, librarse dos malos hábitos e adquirir habilidades útiles, o que mellorará a calidade de vida. E estas non son promesas baleiras!

Para explicar o seu sistema, os autores do libro abordáronse de forma moi competente. ¡Non hai farrapos! O primeiro que hai que facer para que o sistema produza resultados é motivar o lector. Na primeira parte do libro, os autores desvían os mitos populares, que en 99% dos casos están condenados ao fracaso. E fano de forma tan accesible que desaparecen todas as dúbidas, e a motivación encéntache para que cada célula do corpo queiran cambie. E estes cambios xa non son asustado, senón tranquilizadores! A fe no éxito é unha garantía de que todo sairá.

A segunda parte do libro presenta aspectos prácticos. Os autores aseguran que só hai cinco pasos para cambios positivos: meditación, preparación, esforzo, consistencia e conservación. Facer un paso a paso, contando con instrucións e suxestións, converterá un hábito útil nun modo de vida. E para analizar as propias intencións e o grao de preparación para o cambio, o libro ofrece probas.

Non moitos de nós podemos presumir da capacidade de establecer metas claras. O libro ensinarache isto e iso axudará a evitar o fracaso. E aínda que os primeiros intentos sexan un fracaso (e isto é difícil de evitar), aprenderás a xestionar os fallos, minimizalos e logo evitalos por completo.

A vantaxe indubidable desta técnica é o límite de tempo. Aquí non atopará frases vagas que "algún día", "despois dun tempo" e así sucesivamente. recibirá o resultado. Todo está moi claro: só 90 días e o obxectivo é alcanzado. Proba diso son os testemuños de decenas de miles de afortunados que correron o risco e cambiaron a vida para mellor empregar o sistema do Dr. John Norcross que dedicou tres décadas a investigar os hábitos humanos.

Público obxectivo

O libro "Pump yourself" está destinado a aqueles que están cansados ​​de experimentar dúbidas de técnicas psicolóxicas de moda, que se se deron un resultado, é de curta duración. Será útil para as persoas que perderon a fe nas súas propias capacidades. Todos atoparán nel exactamente o que buscaban, porque a persoa ideal é unha fantasía, pero os impulsos á perfección están ennoblecidos.