Que prepararse para o neno?

Un delicioso e saudable almorzo para o neno é unha garantía de bo humor e alegría. Pero moitas veces convencelo de comer pola mañá é un problema bastante grande para calquera idade. Para establecer unha boa tradición, debes servir pratos cun fermoso deseño, e despois o neno seguramente quere probar.

Os pais moitas veces pregúntanse cales serán os pratos útiles, sabrosos e fermosos. Agora aprenderás o que se pode preparar para os nenos de diferentes produtos para combinar todas estas calidades.

Que cociñar delicioso e saudable para o seu fillo?

Os nenos necesitan unha gran cantidade de vitaminas para o desenvolvemento eo crecemento. Os pratos non só deben ser sabrosos, senón tamén útiles, xa que un organismo en crecemento require un gran gasto de enerxía. Cando cociñas para o teu fillo debes achegalo con entusiasmo para interesalo. É necesario usar a creatividade para decorar un prato para nenos. Decorar comida en forma de muzzles divertidos, pequenos homes ou animais e o neno estará encantado!

Queixo caseiro

Como sabes, o que se pode preparar para un neno a partir de queixo cottage será moi útil para o seu desenvolvemento. Ao final, este produto de orixe natural contén calcio necesario para o sistema óseo e os dentes. Tenta preparar isto:

• tortas de queixo de queixo con pasas;
• pasta doce "Bantiki" con queixo cottage;
• rolos de curas suaves ou bizcochos.

Carne

Os pratos de carne deben estar presentes na mesa dos nenos varias veces por semana. Todo o que se pode preparar para un neno de carne picada, o mellor é cociñar por unha parella, ferver ou cocer. Pero os alimentos fritos son indeseables. Pode variar o menú con tales pratos:

• ourizos con arroz;
• chuletas de polo;
• albóndigas.

O feito de que de todo tipo de carne de filete de pavo para cociñar o neno o máis útil, toda nai sabe. Está ben absorbido e non causa alerxias. Recoméndase aos nenos pequenos pratos:

• sopa de pavo e arroz - moi útil e saborosa;
• carne de pavo ou albóndegas a vapor;
• Torta / cazuela con trozos de filete.

Os subprodutos na dieta infantil son necesarios dúas veces por semana. Non se debe pensar que é difícil preparar pratos do fígado para un neno. Pola contra, todo está preparado de xeito rápido e sinxelo:

• Pudín hepático nun multivariño con verduras;
• chuletas de vapor;
• paté.

Legumes

Un vexetal hipoalergénico como calabacín é perfecto para saturar o corpo do bebé con vitaminas e microelementos esenciais. Se a nai non sabe que preparar un neno de calabacín, pratos tan simples como:

• sopa de verduras ;
• buñuelos;
• puré a partir dunha medula vexetal e para ovos de idade maior.

A nai non debe esquecer que non só a partir de calabacín, senón tamén de coliflor para cociñar un neno pode ser moi delicioso:

• chuletas de vapor de coliflor;
• puré de sopa;
• soufflé vegetal.

Todo o que nos dá a natureza, podes cociñar e o neno, como, por exemplo, pratos dunha cabaza. Son todos útiles, sabrosos e atractivos:

• cabaza doce no multivariante;
• buñuelos;
• cookies "Pequenas persoas".

Sobremesa

Case todos os bebés son doces, pero que a partir de doces para eles non houbo ningún dano, os postres deberían ser o máis natural posible e conteñen unha pequena cantidade de azucre. Saboroso, preparado coas mans de coidado da nai, non se pode comparar co surtido da tenda. Podes experimentar e cociñar un pouco:

• sorbete de froitas e yogures;
• doces útiles de mel e froitos secos;
• Batidos frescos e frescos co uso de froitas frescas.