As contraccións son contraccións a curto prazo dos músculos do útero. Na última etapa do embarazo, as mulleres poden experimentar contraccións preparatorias. Por que isto ocorre? O feito é que sen a preparación preliminar do útero para o parto, será difícil para ela xestionar unha carga pesada inesperada. Os combates de adestramento axudan a preparar o útero para o proceso de nacemento e suavizar o pescozo.
Sobre a cuestión de cando comezan as loitas de adestramento, é imposible responder inequívocamente, porque iso é moi individual. Na maioría das veces ocorren logo da vixésima semana do prazo, pero poden aparecer antes, e moito máis tarde. Ás veces non son nada.
Durante os combates de adestramento, as sensacións poden ser fortes e dolorosas, pero nalgúns casos son completamente invisibles para a muller. Todo depende do seu limiar de sensibilidade.
Que parecen as loitas de adestramento?
Unha muller sente dor no abdome inferior, semellante á dor na menstruación. Ademais, obsérvanse tensións e durezas no abdome. A dor ás veces devolve.
Accións dolorosas de adestramento
O feito de que as contraccións preparatorias poida ir acompañado da dor é bastante normal. Se durante os combates de adestramento as sensacións son moi dolorosas, leve unha ducha cálida, fai unha masaxe fácil do abdome. Intenta distraelo.
Como determinar as loitas de adestramento?
Primeiro de todo, debes calcular os intervalos de tempo entre as contraccións. As loitas de adestramento son irregulares e pasan rápidamente. Preste atención ao tempo que duran as loitas de adestramento. Poden durar de uns segundos a dous minutos, nada máis. As contraccións laborales reais duran máis de dous minutos, son cíclicas e acompañadas pola retirada de auga. É por estas razóns que podes distinguir as batallas falsas das reais.