Cada un de nós escoitamos unha frase dicindo que somos o que comemos. Noutras palabras, calquera produto comido afecta o cheiro do corpo humano. E quen entre nós quere cheirar de xeito que ao seu lado vai pechando o nariz?
Para que isto ocorre, é hora de revisar a súa dieta excluíndo algúns dos produtos desta.
1. Unha familia de col
Tales vexetais como o brócoli, a coliflor, a col de Pekín son ricas en substancias útiles, aminoácidos e azufre. É o último responsable da aparición dun olor desagradable. Ademais, os compostos de xofre provocan inchazo abdominal. Non crerás, pero un pequeno anaco de coles de Bruxelas fai que o noso corpo "perfumado" sexa por 6 horas (). Non, non precisa tirar toda a repolo da neveira. Os dermatólogos recomendan que o coman, pre-sal. Así que podes eliminar sustancias que causan un cheiro tan desagradable.
2. Carne vermella
Sabías que o cheiro vexetariano da suor non é tan nítido como os comedores de carne? Por suposto, esta información non soa moi atractiva, pero este é o resultado que mostrou en 2006 a investigación de científicos checos. A carne vermella contén aminoácidos que son absorbidos no intestino delgado. Verdade, non todos son consumidos polo corpo, e algúns deles son asignados con suor. Coa suor, as bacterias metabolizan estes aminoácidos en compostos volátiles e cheiros de olor. Podes sentir o cheiro desagradable do corpo dentro de dúas horas despois de comer carne vermella.
A solución ao problema: comer carne vermella sobre a saúde, pero non máis de dúas veces por semana.
3. Peixe
"Non pode ser!", - vai pensar. Si, o uso do peixe non só mellora a actividade cerebral dunha persoa, axuda a previr un ataque cardíaco, pero aínda che pode oler a fragrancia do teu perfume. E a razón para isto - o outeiro (vitamina B4), que forma parte da carne de salmón, trucha e atún. Nalgunhas persoas, esta sustancia pode estar contida na suor durante o día dende o momento de comer unha porción de peixe.
4. Fenugreek (Shamballa, Helba)
Sen dúbida, as súas sementes conteñen moitas substancias útiles. Ademais, é unha boa fonte de proteína vexetal. E a súa composición é similar ao aceite de peixe. O único inconveniente é que o uso deste produto dá a suor un cheiro específico. Todo isto é debido ás fortes propiedades de limpeza da fumeta. Afortunadamente, o problema está resolto. Polo tanto, é importante non só observar a hixiene diaria do corpo, senón tamén beber moita auga.
5. Curry, comiño
Estas especias afectan directamente a descarga dos poros. Ademais, por mor deles o corpo por uns días terá un cheiro específico. No seu canto, recoméndase que se inclúan alimentos menos agresivos na dieta (cardamomo, xenxibre, kalgan).
6. Peas
Todo o mundo sabe que este produto é o líder entre os que causan flatulencia. E a súa proteína é fortemente dixerida, como resultado de que parte do guisante chega ao intestino e convértese nunha excelente comida para os microbios. Para neutralizar as consecuencias negativas da utilización deste produto, basta con remojar os guisantes por 8 horas antes do consumo.
7. Café e té negro
Estas bebidas moi ben aumentan a acidez do estómago, e ademais, secar a boca. E que pasa se non hai suficiente saliva na boca? Correctamente, hai unha rápida proliferación de microbios, resultando nun olor desagradable da boca. Pero isto non son todas as "flores". Así, o café eo té negro exciten o sistema nervioso e aceleran a transpiración.
Saída dun: dar preferencia a té verde ou a base de plantas.
8. Espárragos
Por suposto, este produto pódese atopar no frigorífico para todos aqueles que fan dieta ou son partidarios dun estilo de vida sa. O espárrago é unha planta baixa en calorías, que é un antioxidante natural e un afrodisíaco máis forte. Verdade, non só cambia o cheiro á suor, por iso, a orina obtén un cheiro acelerado, pero mesmo cando se digiere espárragos, se libera o gas, que toma parte activa na formación de gases intestinais.
En xeral, intente non se inclinar neste produto.
9. Alcohol
Todo o mundo sabe que desde unha persoa intoxicada non cheira o perfume francés. Isto explícase polo feito de que o fígado non é capaz de reestruturar o alcohol por completo. Como resultado, el, digamos, comeza a percorrer o sistema circulatorio e sae polos pulmóns na forma dun fume moi desagradable.
Ademais, para o corpo alkonapitki - unha toxina que se transforma en ácido acético. Se elimina a través dos poros cun olor afiado e característico.
10. Allo
Estes produtos adoitan ser responsables do mal alento e da pel. Curiosamente, nun estudo realizado por científicos escoceses e checos, descubriuse que, dende o corpo, os metabolitos do allo volatilizáronse despois de 72 horas. Ademais, a través dos poros prodúcense produtos derivados da descomposición de allo (azufre e aceite esencial), que afectan negativamente o cheiro corporal.
Que debo facer? Se realmente non podes renunciar a este produto, non mordes un allo de allo e fáralo todo. Outra opción é o uso de tabletas de allo.