Características de uso
Unha boa e alta calidade mamá de pera só se beneficiará. Pero só no caso de que non tivese alergias a este produto antes da entrega. A pera non é un alérgeno, porque raramente causa erupcións en nenos. Pero, por si acaso, unha muller é mellor introducir a froita gradualmente na dieta. Leva varios días observar como reacciona o bebé (a aparición dun sarpullido, un cambio nas heces).
Vale lembrar algunhas recomendacións sobre o uso deste produto:
- unha nai de pera pode comer en media hora despois dunha comida, xa que doutra forma é posible unha reacción de fermentación no intestino;
- Non podes comer froitas cun estómago baleiro, para non danar o intestino delgado e o estómago;
- Non beba con auga, para non provocar sensacións desagradables no abdome;
- Non comer con pratos de carne, xa que esta combinación é difícil para o corpo;
- Non compre froitas na tenda, porque son procesados por varias sustancias para evitar a perda prematura de aspecto;
- mermelada, compotas son mellor preparadas por ti mesmo, en lugar de comprar alimentos enlatados;
- peras cocidas moi útiles coa lactancia materna.
Propiedades útiles da froita
- A pera ten un complexo complexo de propiedades positivas que o fan moi útil para as nais lactantes:
- Aínda que esta froita considérase moi nutritiva, é baixa en calorías;
- ten un efecto beneficioso sobre os vasos sanguíneos;
- mellora a inmunidade e saúde xeral;
- aumenta o apetito;
- promueve o mellor traballo dos riles e fígado, estómago e intestino;
- ten un efecto antimicrobiano natural;
- baixa o colesterol;
- grazas á presenza de aceites esenciais, axuda na loita contra as condicións depresivas;
- O alto contido en fibras é a prevención do estreñimiento, que ás veces é importante para o período posparto.
Toda esta información dá unha resposta positiva á pregunta, se é posible para as peras nais de enfermería. Ademais, os pediatras recomendan que esta froita se introduza no señuelo dun neno un dos primeiros despois da mazá.