O menú da nai de enfermaría - o segundo mes

Volveu imperceptiblemente as primeiras semanas pasadas co bebé. Detrás estaban as "dificultades" agradables do período de recentemente nado. O neno pasou ao 2º mes, o que significa que a nai de enfermería debe revisar o seu menú e diversificalo cos alimentos que son aceptables para este período.

A dieta da nai de enfermaría no segundo mes de vida debe ser lixeiramente calórica, a fin de manter a súa boa saúde. Non importa inmediatamente algúns produtos. Ata medio ano o organismo do neno aínda é moi vulnerable e sensible a calquera erro na alimentación da nai de enfermaría, especialmente se só era o segundo mes que se dirixía.

Todo o conxunto de produtos, posto despois do nacemento do bebé, debe aumentar gradualmente, introducindo un novo produto en poucos días e vendo a reacción do bebé. Se o comportamento do neno non cambiou, de súpeto non foi torturado polo cólico , as meixelas están limpas, sen signos de erupcións, entón este alimento pode introducirse nunha dieta constante, pero sen fanatismo.

Alimentando a comida de mamá - o segundo mes

O menú da nai de enfermaría por mes non cambia moito no primeiro semestre do ano. Paga a pena unha pequena paciencia cando o bebé se fortalece e comeza a probar o señuelo pedagóxico. Non obstante, cómpre engadir á súa dieta carne de porco magra, peixes mariños con baixo contido de graxa, bagas estacionais e froitas. Co coidado é tratar os amorodos e as framboesas, porque ademais do sarpullido, estas bayas poden provocar unha inflamación alérxica da gorxa e da respiración. Non arrisque a saúde dun neno por un puñado de froitas.

Pero podes comer con seguridade mazás, peras, cereixas, cereixas e sandías. As ameixas e as uvas adoitan provocar inchazo non só no bebé, senón tamén na nai. Así, sen eles, aínda podes facer. Pero a froita e marmelada de groselhas negras e vermellas será moi útil. Melones, cogomelos, leguminosas - alimento pesado para o sistema dixestivo, aínda non necesitan ser comidos.

Tipos de carnes dietéticas: carne de porco, carne de coello, carne de aves brancas: o rango é bastante decente, para non sentirse con fame. As salchichas e os produtos afumados aínda están prohibidos, pero poden ser reemplazados por porco cocido casero cocido en follas con un mínimo conxunto de especias, e saboroso e útil.

O mito de que unha enfermeira debe beber moita leite non ten base. A boa lactancia é unha dieta equilibrada, benestar e unha nai feliz. Se un neno mostra intolerancia ás proteínas contidas nos produtos lácteos, non se desespere. Moitas veces isto exprésase no sarpullido en diferentes partes do corpo, cando a nai abusa destes produtos aparentemente útiles de leite azedo.

O té negro é substituído preferentemente por verde ou por herbas, xa que interfire coa absorción de ferro. Compotas de froitas secas, marmelada e morsels diversificarán a dieta e aumentarán a inmunidade. O menú da nai de enfermaría no segundo mes debe ser adaptado individualmente para cada situación e introducir gradualmente todos os produtos permitidos para o consumo.