A cuestión de como se converta nun adestrador non é ociosa, porque esta persoa é responsable non só pola beleza e corrección dos exercicios, senón tamén pola saúde de cada participante.
Que tes que facer para adestrar?
Se decidiu dedicar a súa vida ao adestramento, a mellor forma de obter esta profesión é graduarse dun instituto ou polo menos unha facultade de cultura física ou unha facultade correspondente nunha das institucións educativas. Vale lembrar: descubrir como converterse nun adestrador, non esqueza que necesitará coñecementos de anatomía e fisioloxía, mentres necesitará un bo adestramento físico. Ademais, será necesario o coñecemento dos psicólogos humanos, xa que terá que traballar coas persoas.
Requisitos para o adestrador
Se non sabe o que necesita para converterse nun adestrador de fitness, ten sentido ser coma ti mesmo a estas actividades. Alí non só poderás espiar a metodoloxía para a súa conduta, senón tamén seguir o xeito do comportamento do adestrador e familiarizarse cos requisitos que lle son presentados:
- o adestrador debe ter unha formación profesional (preparación superior, secundaria ou, polo menos, preparación do curso, que, por suposto, é menos ventajosa);
- cumprir os requisitos de saúde;
- ser capaz de comunicarse cos clientes: traballar cun grupo, non esqueza o enfoque individual. Asegúrese de ser correcto e disciplinado;
- preparar seriamente para as clases. O volume de carga durante o adestramento debe corresponder coa idade e á saúde dos clientes. O mesmo requisito faise para aqueles que especifican como converterse nun adestrador no ximnasio;
- só unha persoa que traballa constantemente nas súas habilidades profesionais e na autoestima pode converterse nun auténtico adestrador.
Recientemente púxose de moda especificar se é posible iniciar o crecemento profesional "desde cero". É por iso que a cuestión xeralmente xorde como facer un adestrador de fitness desde cero ata unha rapaza. Falando con sinceridade, de calquera xeito, xa que é necesario investir as forzas, o tempo e os medios, que nos permiten dominar a especialidade, mesmo no nivel inicial.