Mentres as estrelas de Hollywood, correspondentes a todos os cánones de harmonía, introducen implantes nas meixelas, moitas nenas comúns non están satisfeitas con unha redondez excesiva e graxa subcutánea na cara. Se pensas que a túa cara está demasiado chea, os métodos complexos axudaranche.
¿De onde vén a graxa debaixo da pel da cara?
O tecido gordo distribúese uniformemente baixo a pel, baseado na predisposición xenética. Cara enteira ou dobre no estómago - no sentido fisiolóxico é a mesma graxa, acumulada por desnutrición e estilo de vida sedentario. E se recuperaches na cara, significa que necesitas empregar os métodos xerais de perda de peso, xa que a graxa local de graxa é imposible.
Como eliminar a graxa da cara?
O primeiro medio de combater a graxa da pel na cara é unha corrección da dieta. Non podes superar a segunda queixa, as meixelas excesivamente infladas eo rostro oval sen cambiar a unha dieta sa. Os seus principios son sinxelos:
- Coma só alimentos naturais: carne, aves, peixes, ovos, legumes e froitas , produtos lácteos e cereais.
- Rexeitar doces e produtos de repostería: este é o principal inimigo da figura e un rostro oval agradable.
- Non coma alimentos graxos e fritos (especialmente graxas animais - graxa, graxa, queixos e manteiga).
- Limite o uso de calquera fariña de pan a pasta e cocción. É permitido comer só unha porción de pan de cereais por día.
Ao alimentarse con tales principios, volverá rápidamente o rostro dunha forma agradable e desfacerse do exceso de graxa.
Un asistente adicional na loita por un fermoso oval rostro será o esforzo físico: axudan ao corpo a queimar máis graxa, polo que generalmente estará máis esvelto. É recomendable exercer polo menos 2-3 horas por semana, mentres que o exercicio aeróbico é ideal: correr, correr no lugar, a bicicleta e similares.