Sen confianza en si mesmo, non pode alcanzar o éxito. Esta regra é coñecida por todos, pero o que é, non está seguro de que as persoas abandonen os seus desexos? Nin sequera pensa en facelo, hai formas de atopar e desenvolver a autoestima. O máis importante é decidir que o necesitas e comezar a traballar en ti mesmo.
Confianza en si - que é?
Se queres saber como desenvolver a autoestima, primeiro debes definir este sentimento. Ten confianza nas súas propias habilidades, se é capaz de avaliar as súas capacidades en calquera situación. As persoas de confianza teñen un nivel normal de autoestima, autoestima e conciencia do seu lugar na vida.
Se non pode dicir o que lle gustaría facer, o que desexa acadar, non reciba a satisfacción da vida cotiá, o máis probable é que non teña confianza en si mesmo, necesitas desenvolvelo.
Se está a buscar unha resposta á pregunta de como aumentar a confianza en si mesmo, paga a pena considerar o seu nivel de autoestima. Se está realmente subestimado, entón hai que corrixir. Pero non sempre nos valoramos adecuadamente, a miúdo pensamos que somos capaces de máis, pero cando nos enfrontamos coa realidade atopamos a falta de coñecementos e habilidades. É dicir, moitas veces as persoas teñen unha autoestima sobreestimada. Neste caso, non necesita pensar sobre como aumentar a confianza en si mesmo. É mellor aprender a avaliar de forma sobria as súas capacidades e facer o propio desenvolvemento.
Como desenvolver a confianza en si mesmo?
- Hai moitas razóns para a falta de confianza en si mesmo, pero o estrés é a maioría das veces responsable. Como recuperar a autoestima neste caso? É necesario asegurarse de que non se fai responsable do que ocorreu (ou nos seus ombreiros só se atopa unha pequena parte da culpa). Por que é importante facer isto? Porque, tendo estrés, fronte aos contratiempos, intentamos atopar o culpable, e o xeito máis sinxelo é culparnos, o resto son estes profesionais, non se puideron confundir. E como recuperar a autoestima se se senta constantemente culpable? Así é, nada diso funcionará. Entón, aprende a entender que non podes controlar todo.
- ¿Sabes cales son os segredos da autoestima de moitas persoas exitosas? No seu aspecto. Mirando a postura dunha persoa así, no seu xeito de comunicación, nunca vai dicir que na escola usaba lentes e era un extraño da clase. Ben, vostede entende como conseguir a autoestima? Recorta as costas, endereza os ombros, avanza cara a adiante. Non te deixes dubidar de que non podes facer algo, podes conseguir todo o que queiras (a non ser que non poidas obter a Lúa do ceo e despois porque ten medo de provocar cataclismos).
- Como aumentar a confianza en si mesmo? Naturalmente cos exercicios diarios. Ensínanos a conseguir algo cada día. Pense que debería recibir un desconto cando compre roupa, así que pregúntaa. Incluso se vostede é rexeitado, a vitoria será que se atreveu a insistir pola súa conta.
- Aprende a louvar por todos os logros. Mesmo para tal
pequeno, como un compañeiro "non" firme para solicitar que faga algún traballo por ela. - Como ter éxito si non decides aumentar a confianza en ti? Moitas veces non necesitas nada, só crees que realmente mereces todo o mellor. Ten unha boa educación, unha mente astuta, un mundo interior rico, parece ben preparado. Pódese esa muller ser indigna de mellor posición, un bo marido, unha vida interesante? Se cree que por algúns parámetros non se sosteñen a barra desexada, entón actúa no desenvolvemento propio, comeza a prestar máis atención ao coidado persoal.