Unha persoa que queira usar todo o seu potencial debe prestar moita atención á divulgación e mantemento de todos os centros enerxéticos ou chakras. Cando algúns deles non funcionan, viola todo o sistema de enerxía humana e xera enfermidades. Considere formas de abrir os chakras mesmo.
Abre Chakras: Tecnoloxía
Na cuestión de como abrir chakras correctamente, non hai trucos. Basta só entrar no estado de meditación e estudar ata que se volvan conscientes físicamente.
- Tome unha actitude cómoda, endereitarse as costas, relaxarse.
- Respire profundamente, con esta lonxitude de inhalación e exhalación debe ser o mesmo.
- Ir a "respiración continua" - borrar o límite brillante entre inhalación e exhalación.
- Concentra a atención no chakra correcto, envíe a túa enerxía alí.
- Se o obxectivo é alcanzado, o sentirás físicamente: na área do chakra fálase ou se arrefriará, haberá hormigueo ou outras sensacións.
- Continúa concentrándose no chakra durante uns 10 minutos.
Na cuestión de como abrir os chakras dunha persoa, todo é puramente individual. Un deles rápidamente, outros só en poucas semanas. As prácticas normais axudarán a afrontar máis cedo.
Como abrir o muladhara cáliz inferior?
Muladhara atópase na base da columna vertebral, preto dos órganos xenitais e excretores. Sinais brillantes de que está pechado: o medo de que non terá suficiente alimento, será ofendido ou roubado. Durante a meditación estándar, imaxina unha bola vermella no lugar do chakra. Excelente, se ao mesmo tempo en ti xoias de pedras vermellas: un rubí ou unha granada.
Como abrir un chakra svadhistana?
A cuestión de revelar o segundo chakra adoita estar vestida con outras palabras: como abrir o chakra sexual? Está situado na zona pélvica e está asociado con sensacións do corpo físico e coa necesidade de que unha persoa poida gozar de comida, bebida ou sexo. Os trastornos dun chakra deste tipo levan á procura do pracer ou ao sentido da súa propia defecto. Podes activalo só despois de que o primeiro chakra funcione para ti. Representarlo durante a meditación é necesario en cor laranxa. As pedras naranjas como ámbar son axeitadas para a meditación.
Como abrir un chakra manipura?
O terceiro chakra está no área do plexo solar e é responsable do teu "eu" - aquí e a confianza en si mesmo, e as crenzas e os principios. Se non sabe como rexeitarse, cando desexa rexeitarse, asegúrese de traballar neste chakra. Só se pode desenvolver despois da apertura dos dous chakras inferiores: a enerxía sobe desde abaixo e se os centros anteriores non están activados, non poderá abrir este. Durante a meditación, senta os chakras inferiores e accédese a iso, imaxinámolo en amarelo.
Como abrir o chakra do corazón (amor) Anahata?
O cuarto chakra de Anahata está situado no medio do esterno. Este é un dos chakras máis altos, recoméndase abrilo e centros posteriores só coa axuda dun profesor de ioga. As derrotas deste chakra poden ser moito, por exemplo, a experiencia de todo o sufrimento circundante, o fanatismo insalubre ou o amor polo cantante ou o presentador. O chakra ten dúas cores: rosa e verde. Antes da meditación para abrir o chakra, hai que empezar a facer cousas boas para os estraños, concentrándose na alegría dela.
Como abrir o chakra da garganta Vishudha?
É o chakra da creatividade, está situado na zona da garganta e ten unha cor azul. Antes de comezar o curso de meditación, imaxine
Como abrir o chakra Ajna?
O chakra está situado na rexión do "terceiro ollo". Permite acadar clarividencia, entón pensa se paga a pena traballar nel sen un profesor? Pode ser perigoso. Na meditación, está representada por un azul brillante.
Como abrir o chakra Sahasrara?
Non todos poden descubrir este chakra. Está situado na coroa da cabeza e está aberto con meditacións complexas e longas, lendo os libros divinos da súa confesión.