Comprobouse que a formación para a música adecuada é máis efectiva. O ritmo seleccionado correctamente é un estímulo adicional que axuda ao atleta a avanzar e non a desacelerar. É importante elixir o xogador adecuado para o deporte, que non interfire coa formación e a calidade da música reproducida estará na parte superior.
Como elixir o xogador adecuado para deportes?
Hai varios criterios importantes que debes prestar atención ao comprar un dispositivo deste tipo:
- O tamaño do xogador . Esta técnica debe ser compacta, polo que é mellor prestarlle atención ao reprodutor de mp3 con memoria flash. Tales dispositivos teñen varias vantaxes: a reprodución non se detén, o xogador non ten medo de axitar e consume un mínimo de enerxía. Ao comprar, especifique se existe unha tarxeta no kit.
- Calidade de reprodución . Se este criterio é o máis importante para unha persoa, entón é mellor elixir un reprodutor de MP3 para o deporte cun disco ríxido. En canto á cantidade de memoria, o valor non debe ser inferior a 1 Gb.
- Método de apego . Existen varias opcións: nunha corda no pescozo, nun clip de roupa para fixarse na roupa e tamén nun caso de fixación por unha man ou un puño. É mellor usar o xogador e realizar varios saltos ou outros exercicios para avaliar se interferirá ou non.
- Auriculares para o xogador para deportes . Deberían ser cómodos e con bo illamento acústico. Para exercicios de interior, debes escoller os auriculares porque son pequenos e as tapas de goma proporcionan illamento do ruído. A lonxitude do cable non debe ser superior a 1,2 m, xa que os fíos quedarán enredados.
Segundo os comentarios, a mellor opción para os deportes é un xogador sen fíos, o que é moi conveniente para o adestramento . Ademais, preste atención ás pistas de cambio e ao axuste do son, xa que precisa controlar o dispositivo sen interromper os exercicios, é dicir, cegamente.
| | | |
| | | |
| | | |
