Mesmo durante o período de planificación do embarazo, a nai futura debería estudar información sobre as sutilezas do coidado do neno, o parto, así como os cambios que o corpo feminino está exposto. Esta actitude ante o embarazo axudará a determinar cando sexa necesario obter un consello médico e cando os cambios sexan naturais e non teñan unha ameaza.
Que unha muller debe saber ao planificar un embarazo
A base do que a muller embarazada necesita saber é o curso normal do embarazo.
- Sobre o seu embarazo unha muller vai descubrir, xeralmente, 3 a 4 semanas despois da concepción. Os primeiros signos de toxicosis son observados: náuseas e vómitos. Quizais unha constante sensación de fatiga, perda de peso, inchazo das glándulas mamarias. O ginecólogo debe ser consultado cunha redución persistente de peso, e tamén, coas sensacións de tracción no abdome inferior. A aparición da descarga sanguenta indica a necesidade de chamar a ambulancia.
- Cando o período de gestación chega ás 6 a 7 semanas, cómpre rexistrarse cunha consulta de mulleres. Por certo, o xinecoloxía está dispoñible para explicar o que é necesario para coñecer á muller durante o primeiro embarazo.
- O aumento do volume do útero comeza coa semana 16. Unha muller con hipersensibilidade xa neste momento é capaz de sentir unha feble axitación do feto.
- Se non se sente o período de 20 a 22 semanas de xestación do feto, consulte a xinecoloxía. Probablemente, vostede simplemente ten sobrepeso e non existe ningunha patoloxía. As perturbacións moi raras ou frecuentes, ás veces, son un síntoma de falta de osíxeno para o feto en desenvolvemento.
- Hai que ter coidado ao aumento de peso, especialmente na segunda metade do embarazo. As mulleres deben saber que un embarazo normalmente ten uns 12 kilogramos. A ganancia de peso rápido detívose descargando días e escapando as dietas.
- Ás 32 a 33 semanas o neno debe tomar o útero. A posición transversal, gluteal ou oblicua do bebé corríxese mediante exercicios especiais. Ademais, moitas veces, durante este período unha muller embarazada aumenta a presión arterial. A hipertensión persistente móstrase tratada nun hospital. Especialmente se se desenvolve a gestación - a presión arterial elevada en combinación coa hinchazón ea aparición de proteínas na urina.
- A partir da 38 ª semana de embarazo non ten límites. En caso de pelexa ou paso de líquido amniótico, inmediatamente vai ao hospital.
O que necesitas saber durante o embarazo para facilitar o seu curso
- Como regra xeral, no primeiro trimestre, unha muller embarazada constantemente quere durmir. Non obstante, máis tarde todo cambia drasticamente. Moitas veces, a causa do sono pobre convértese nunha condición ansiosa. Unha muller ten medo de achegarse a nacementos. Debes pensar en cousas positivas, atopar na túa posición tantos momentos agradables como sexa posible. É xenial que todos os membros da familia axuden a crear un fondo emocional favorable.
- Ademais, cómpre saber que unha muller embarazada adoita afrontar a azia. Intente xestionar isto sen a axuda de medicamentos. Proba as receitas populares, durante o sono, levante a cabeza da cama, cea con produtos que son fáciles e rápidos de dixerir.
- E ata as mulleres embarazadas precisan saber que os cólicos nas pernas frecuentes pola noite son causados pola falta de calcio. Polo tanto, engade máis produtos lácteos á dieta. Parte con tacóns altos, que fortemente tensan os músculos e os pés da pantorrilla. A carga constante conduce a varices, unha enfermidade grave e estropeando a aparencia.