O estiramento dos ligamentos é un tipo de lesión moi común, que adoita ocorrer cando a quenda, a caída ea carga nítida na articulación non teñen éxito. Na maioría das veces, atópanse esguinces do nocello e da man, máis raramente, as xuntas dos ombros e cóbados.
¿Que debo facer cando estire os ligamentos?
O primeiro que debes facer cando tes un esguince é aplicar unha compresa fría ao lugar da lesión. Isto axudará a reducir a dor e evitar o desenvolvemento do edema. As compresas máis efectivas nas primeiras tres horas despois da lesión, e entón é obrigado a impoñer un vendaje fixador.
Se a lesión se obtén en condicións onde non se pode comprimir, é necesario inmobilizar a articulación lesionada de inmediato aplicando un vendaje axustado (normalmente úsase un vendaje flexible para este efecto).
Non se poden usar comprimidos cálidos e ungüentos que quentan cando se estiran os ligamentos, só aumentará a inflamación e agravará a condición.
Ao esticar os ligamentos da perna, cómpre facelo para que a perna, mentres está en repouso, debe levarse levemente levantada. Para iso, cómpre poñer unha almofada ou un rolo debaixo dela. Esta situación axudará a reducir o inchazo.
Como tratar o esguince?
Primeiro de todo, o tratamento consiste na completa ausencia de cargas e asegurando o resto do extremo danado.
É importante empregar drogas anestésicas e antiinflamatorias locais, tales como:
- Diclofenaco;
- Voltaren ;
- Menovazina;
- Troxevasin;
- Traumeel;
- Apizarthron;
- Diklobene e outros.
Moitas veces é necesario tomar analxésicos e medicamentos antiinflamatorios non esteroideos en comprimidos. Isto é importante para a eliminación da dor nos primeiros días despois da lesión.
Ademais, un fenómeno bastante común con esguinces é un aumento local de temperatura no lugar da lesión, pero é detido por medidas comúns (compresas, ungüentos de refrixeración), polo que non hai necesidade de facer nada específicamente para eliminar este síntoma. Non adoita ocorrer un aumento xeral da temperatura durante o alongamento.