A condrosis é unha das enfermidades máis comúns da columna, pode ser diagnosticada nun 80% das persoas maiores de 60 anos. Para non caer na categoría de pacientes, é importante tomar as medidas preventivas necesarias a unha idade temperá. Debe entenderse que o tratamento da condrosis non restaura as vértebras danadas, só facilitará os síntomas.
¿Que tan eficaz é o tratamento da condrosis na casa?
Os procesos dexenerativos na columna prodúcense por varios motivos:
- desnutrición;
- baixa actividade física;
- as consecuencias das feridas de longa data;
- os efectos das altas cargas nas costas;
- levantamento de mercadorías;
- cambios na idade;
- sobrepeso;
- postura incorrecta ( escoliosis , lordose, cifosis).
Coñecer os factores provocadores, é posible demorar significativamente o desenvolvemento da enfermidade, ou evitar completamente a aparición de condrosis. Pero se xa diagnosticou a enfermidade, non pode ignorar estes puntos, canto máis coidadosamente tratemos a columna vertebral, máis lenta será a destrución das vértebras e discos intervertebrales.
O tratamento da condrosis da columna vertebral cervical está destinado a deter o síndrome da dor e restaurar o metabolismo normal nos tecidos. Está xustificado usar medicamentos antiinflamatorios non esteroides en forma de comprimidos e ungüentos. Tamén pode usar distraídos produtos de quentamento: tintura de pementa vermella, mentol (droga Menovazine ). En casos avanzados, as inxeccións poden ser dadas. Establecer
- Incline a cabeza un a un cara adiante e cara atrás.
- Incline a cabeza para o ombreiro dereito e esquerdo, sen levantar. O movemento durante a execución de todos os exercicios debería ser o máis liso e lento posible.
- Movemento circular da cabeza.
- Prendendo o pescozo o máximo posible, sen inclinar a cabeza.
O tratamento da condrosio da rexión lumbar tamén pasa polas dúas indicacións indicadas, con todo, é necesario tratar esta parte da columna vertebral con especial coidado, xa que é máis susceptible a lesións. Como exercicio, pode realizar unha rotación circular lenta da pelvis, evitando as fortes caídas e levantando os pesos de todas as formas posibles.
A condrosis torácica desenvolve case asintomaticamente e non require tratamento especial debido á baixa mobilidade desta parte da columna vertebral.
Para o tratamento da condrosis, pódense prescribir comprimidos de hondoprotectores. Son drogas como Chondroxide, que fortalecen o corpo de discos intervertebrales, o que proporciona un mellor amortiguamento entre as vértebras e diminúe o seu desgaste. Os pacientes tamén reciben suplementos de suplemento de calcio e vitamina D.
Tratamento da condrosis con remedios populares
Na medicina popular hai prácticamente ningún medicamento que poida curar a condrosis. Hai varios tipos de calcinación de tinturas alcohólicas que causan unha fervenza de sangue na columna vertebral e melloran a circulación sanguínea nos tecidos. Tamén é apto para este e mostaza en po. Pero os sanadores populares de Oriente desenvolveron un método moi eficaz de tratar a enfermidade, baseado en exercicios físicos estáticos:
- Tome unha toalla de baño grande, non moi grosa, torce un rolo groso.
- Sente-se no chan, coloque o rolo no chan para que estea no nivel da cintura, se se anda sobre ela coas costas.
- Manteña-se, comproba se a posición da esfera corresponde á curva fisiolóxica da columna vertebral. A toalla debe estar baixo as costas ao nivel do ombligo.
- Recorta as pernas. Xuntos os dedos dos pés grandes, os medias deben estenderse paralelos ao chan. Se non podes traer os medias xuntos, podes vincularlos cunha corda.
- Levante as mans para arriba, intente enderezalas e ponse as mans no chan. Sentirás como se enderezou a espiña dorsal e deixou a dor.
- Mentira nesta posición o máximo tempo posible. Normalmente no comezo é de 3-4 minutos, no futuro - 20-30 minutos. Este procedemento permite restaurar a posición fisioloxicamente correcta da columna vertebral, polo que a progresión da condrosis vai parar.