Dado que o glaucoma é aumentado pola presión intraocular debido á baixa saída do fluído das células do globo ocular, a circulación sanguínea é interrompida, o nervio óptico está danado, a prevención debe estar orientada a reducir a presión, impedindo un aumento da cantidade total de fluído no corpo, que caerá órganos da vista.
Factores de risco e prevención do glaucoma
Hai unha serie de factores que contribúen ao inicio ou progresión do glaucoma:
- trastornos hereditarios congénitos da forma do globo ocular;
- estado depresivo a longo prazo;
- fumar;
- uso frecuente de bebidas vigorizantes: café, té, enerxía;
- aire constantemente seco na sala;
- horas de traballo diario na computadora, tableta;
- Tensión ocular cando é demasiado brillante ou viceversa; traballa con pouca iluminación;
- exposición prolongada ao sol aberto;
- traballo físico pesado;
- factor de idade - despois de 40 e 60 anos;
- a presenza de enfermidades como diabetes, enfermidades cardíacas, hipotiroidismo, enfermidades do sistema vascular;
- trauma ocular;
- aumento da presión intraocular (IOP);
- cirurxía ocular previa;
- administración a longo prazo de gotas oculares - corticosteroides, preparados de esteroides.
Tamén sobre o desenvolvemento do glaucoma afectan outras enfermidades oculares:
- tumores e inflamación dos ollos;
- separación da retina;
- irit;
- uveítis ;
- miope;
- farsightedness.
A prevención do glaucoma do ollo inclúe medidas simples. Debería ser:
- Desfágase do tabaquismo.
- Limitar o consumo de té e café.
- Non exceda físicamente.
- Non incline a cabeza baixa.
- Rexeitarse dunha longa estadía na sauna e na sauna.
- Observe a dieta correcta.
- Coma todo tipo de bagas, tamén feixóns, cereais, peixes, mariscos e noces.
- Limite o tempo empregado na computadora e na TV.
- Fai paseos diarios ao aire libre.
Tamén podes facer ioga, contrastar o endurecemento do corpo, masaxe terapéutica.
Remedios populares para a prevención do glaucoma
A medicina tradicional só axuda na etapa inicial do desenvolvemento do glaucoma, pero non descoida as súas receitas para evitar o inicio da enfermidade. Por exemplo, o uso de blueberries é útil para todos, incluídos os nenos. Pode facer lociones a partir de decocção de sementes de fiúncho.