O produto lácteo, que se produce como resultado da produción de queixo cottage, ten un olor específico e determinadas propiedades. A maioría das persoas pregúntase se o soro é bo ou malo e cando é mellor levala para non danar o corpo.
Cal é o uso do soro de leite para o corpo?
O soro é un líquido nublado cun cheiro de leite azedo, que contén unha gran cantidade de substancias bioloxicamente activas. Inclúe:
- vitaminas A, C, E, B, así como raras B7 e B4;
- calcio;
- fósforo;
- magnesio.
Beneficios do soro de leite para o estómago
Grazas aos seus compoñentes, este produto pode aumentar significativamente a inmunidade, así como aumentar a resistencia do corpo humano. As propiedades positivas do produto tamén se poden engadir:
- normalización do fígado, así como dos riles;
- aumento da peristaltis intestinal;
- limpeza do corpo de toxinas;
- eliminación do exceso de líquido do corpo;
- mellora da circulación sanguínea;
- Usado para gastrite, úlcera péptica, gastroenterite.
Falando sobre os beneficios do soro de leite, non podemos deixar de mencionar a súa biodisponibilidade, é dicir, as proteínas do produto absorben moito mellor que, por exemplo, a clara de ovo. Por iso é tan activamente utilizado nos deportes, así como na nutrición dos nenos. Ademais, o produto pode normalizar o nivel de colesterol e reducir o contido de azucre no sangue. Normalmente, durante dúas semanas de inxestión regular de soro mellora o traballo do intestino, normalízase a materia fecal, así como a microflora intestinal, que pode ser perturbada despois de tomar medicamentos.
Sobre a nocividade do produto
Se falamos dos beneficios e prexuízos do leite de leite, entón definitivamente hai propiedades máis útiles que os momentos negativos. Aínda que tamén están presentes.
O soro leucótico pode producirse se unha persoa ten unha sensibilidade á lactosa contida neste líquido. O soro tamén pode causar danos irreparables se non se observaron todas as fases da tecnoloxía de obtención e almacenamento do produto. Noutras palabras, as bacterias desenvolven activamente no soro e o almacenamento inadecuado pode causar a súa formación acelerada e un posterior envenenamento do organismo. Ademais, non se pode responder inequívocamente sobre o efecto laxante do soro de leite - o beneficio ou dano desta manifestación. Só precisa coñecer todos os efectos que poden ocorrer despois de levar o produto.
Hai un chamado soro seco, o dano que non está confirmado e, polo tanto, é usado, como de costume. Obtense por evaporación e, consecuentemente, é máis concentrado e cómodo no almacenamento.
Outras aplicacións de produtos
Os beneficios do soro de leite tamén se utilizan activamente na cosmetoloxía. Así, por exemplo, axuda a loitar contra a celulite. Isto débese ao feito de que un gran contido de potasio contribúe a suavizar e eliminar as causas da odiada "cortiza de laranxa". Cando se perde peso, recoméndase usar o soro, que se adapta ben á sensación de fame.
Para branquear pigas e puntos de pigmentos, pode usar a seguinte máscara:
- Mestura unha pequena cantidade de soro de leite cunha cullerada de zume de limón.
Limpar as áreas problemáticas ou aplicar unha compresión do líquido resultante. - Lavar a decocção de herbas.
Este produto pode engadirse a matorrales, máscaras, xeles e tamén xampus. Por certo, o soro utilízase activamente para mellorar a condición eo crecemento do cabelo. Podes facer unha máscara que se librará da caspa e facer o pelo suave e sedoso:
- Xema de ovo bater coidadosamente.
- Engade 100 gramos de soro de leite.
- Para poñerlle o cabelo, poñer un sombreiro de polietileno e de arriba para estar envolto por unha toalla de felpa.
- Mantéñase a máscara entre media hora e 50 minutos.
- Enxágüe cunha decocción fría a base de plantas.