Lucerna é un semi-arbusto da familia das leguminosas. Trátase dunha planta bastante termófila, coñecida entre os séculos 6 e 7. Originalmente utilizada como material de alimentación para animais, xa que a combinación de nutrientes na composición da alfalfa contribuíu ao bo crecemento e desenvolvemento do gando. Ademais, a alfalfa foi engadida á avifauna. Un pouco máis tarde, as propiedades útiles da alfalfa atoparon a aplicación como un suplemento alimentario útil para a dieta humana.
Propiedades terapéuticas da alfalfa
Seis séculos atrás, os curandeiros chineses antigos usaron as propiedades da herba de alfalfa para eliminar as pedras nos riles e como un diurético que elimina a hinchazón. Ata a data, a sementeira de alfalfa cultívase non só para as necesidades da agricultura, senón tamén para o uso humano como medicamento.
A composición da alfalfa inclúe unha abundancia de vitaminas e minerais:
- calcio;
- ferro;
- cobre;
- manganeso;
- silicio;
- zinc;
- caroteno;
- fósforo;
- vitaminas do grupo B;
- ácido nicotínico;
- ácido pantoténico.
Grazas ás substancias semellantes a hormonas, a alfalfa atópase perfectamente cos problemas climatéricos e as irregularidades menstruais. O uso da alfalfa durante o embarazo axuda a proporcionar ao futuro fillo con substancias útiles para a construción dun forte tecido óseo e durante a lactación estimula a produción de leite.
As propiedades útiles da semente de alfalfa axudan na loita contra enfermidades como:
- violación do equilibrio hormonal;
- aumento do colesterol;
- diabetes;
- síntomas da artrite reumatoide;
- anemia ;
- enfermidades inflamatorias da pel (furúnculos, acne);
- enfermidades do tracto dixestivo (indixestión, frustración, perda de apetito, mala dixestibilidade);
- problemas do sistema genitourinario e moitos outros.
Ademais, os estudos realizados no National Cancer Institute (EUA) rexistraron a capacidade de alfalfa para neutralizar os canceríxenos no estómago e axudar a eliminar-los do corpo.
As propiedades medicinales da herba de alfalfa permítenlle ser usado como suplemento biolóxico para eliminar o cansazo xeral, a perda de forza, o cansazo nervioso.
Brotes recentemente usados e os primeiros brotes da planta para engadir a ensaladas. É moi útil incluír alfalfa fresca na dieta despois das enfermidades que foron transferidas; naturalmente axudará á rápida recuperación das forzas.
Polo momento, a alfalfa pódese adquirir nas variacións farmacéuticas:
- herba seca - para facer infusións e caldos;
- comprimidos ou cápsulas;
- po (feito de zume de follas de alfalfa).
Aplicación de sementes de alfalfa para o coidado da pel
A decocção de alfalfa axudará a coidar calquera tipo de pel facial. Para iso:
- Unha culler de sopa de herbas derramar un vaso de auga fervendo e deixe a cervexa por 25-30 minutos.
- Tensión.
- A infusión resultante pode usarse como unha loção despois do lavado.
Despois de empacar a Gaze con esta infusión, podes facer unha compresa rejuvenecedora. Se aplica durante 3-5 minutos, alternando coa frotación da cara cun anaco de xeo . O procedemento debe repetirse 2-3 veces. Despois diso, a cara é lavada e aplícase unha crema hidratante.
E engadindo mel, terá unha máscara que ten propiedades hidratantes e tamén elimina a hinchazón.
Lavar o pelo despois do lavado con decocção de alfalfa promoverá o seu fortalecemento e crecemento.
Contraindicacións ao uso de alfalfa
A pesar da abundancia de propiedades útiles da alfalfa, hai algunhas contraindicacións. Non se pode usar categóricamente para o lupus. En presenza doutras enfermidades autoinmunes, consulte co seu médico antes de tomar a alfafa. Quizais a manifestación de reaccións alérxicas, polo que tomar medicamentos ou infusións segue a partir de pequenas doses.