Hipertensión 1 grao

A maioría das persoas do mundo padecen presión arterial elevada e a calquera idade. Con formas leves da enfermidade, adoita ignorarse, o que leva consecuencias tan negativas como crises, ataques cardíacos e ata accidentes cerebrovasculares. Polo tanto, é importante controlar a presión nas fases iniciais da enfermidade.

Hipertensión arterial de 1 grao - síntomas

A leve forma da patoloxía examinada case non causa queixas. Non hai cambios no fundo, o corazón non se produce e as funcións do ril non son violadas. Os únicos sinais posibles de hipertensión 1 grao - un lixeiro aumento na presión sistólica e diastólica, un feble dor de cabeza. En casos raros, hai sangramentos nasais, normalmente de corta duración e ruído na cabeza, o cal pasa rapidamente.

Como tratar hipertensión 1 grao?

A opinión xeneralizada de que a terapia do problema descrito non é necesaria na etapa primaria é errónea. A enfermidade pode progresar e, finalmente, desenvolver-se nunha forma máis pesada.

A principal tarefa no tratamento da hipertensión 1 grao é a eliminación de todos os factores que causan un aumento na presión arterial. Por iso, é conveniente aplicar unha visión integrada:

1. Normalizar o peso.
2. Proporcione ao corpo o tempo adecuado para descansar e durmir.
3. Monitorizar e manter a función dos riles, fígado e conductos biliares.
4. Limitar a inxesta diaria de sal.
5. Observe unha dieta especial con carbohidratos reducidos e graxas nocivas.
6. Gasto anual de sanatorio.
7. Realizar exercicios físicos con cargas moderadas.

Ademais, a hipertensión do 1º grao é tratada con éxito con fisioterapia - electrosleep, oxigenación hiperbárica. Eficaz tamén masaxe, acupuntura. Moitos médicos recomendan métodos psico-emocionais para apoiar alivio calmo e estrés: auto-formación, meditación, relaxación.

Principios de dieta para hipertensión de 1 grado:

• Exclusión da dieta de alimentos ricos en colesterol;
• comidas regulares, o volume diario de alimentos debe dividirse en 4-5 recepcións;
• cea non máis tarde de 3 horas antes de durmir;
• aumento do número de proteínas consumidas, tanto orixe animal e vexetal, como tamén de peixe;
• rexeitamento de bebidas e produtos que conteñen cafeína (café, chocolate, té forte, cacao, mate, puer).

Medicamentos para hipertensión de 1 grado

Se os métodos de terapia anteriores non teñen ningún efecto aínda que se observen todas as regras e dieta, é necesario complementar o réxime de tratamento con preparados medicinales e fitosas con efecto hipotensor.

Comprimidos con hipertensión 1 grao:

• Betabloqueadores (Vickin, Anaprilin);
• diuréticos (hipotiazida);
• simpatolíticos (Dopegit, Clofelin);
• complexos vitamínicos con predominio do grupo B.

Nalgúns casos, a aspirina ou os seus análogos son prescritos para reducir a viscosidade do sangue, para facilitar o seu fluxo a través dos vasos.

A medicina herbal de apoio inclúe preparados a base de plantas con immortelle, espinazo , trébol doce, valeriana, porcino pantano. É moi útil usar un maior número de froitas ashberry, allo (se non hai contraindicacións do tracto gastrointestinal), cebolas búlgaras.

Unha receita popular efectiva para a hipertensión 1 grao:

1. Mesturar en proporcións iguais froitas frescas lavadas de arándanos, dogrose, amasar ou moer.
2. Engadir unha cantidade similar de limón finamente picado.
3. Encha a mestura con mel natural para que quede espeso.
4. Hai un remedio para 2-3 culleres de sopa por día entre as comidas.